Thứ 5, 12 Tháng 11 2026

"Việc putting cũng giống như trí tuệ - một phần là năng khiếu bẩm sinh và một phần là sự tích lũy kinh nghiệm." - Arnold Palmer

Swing
GolfEdit GolfEdit
14/10/2019 05:46

Làm thế nào để xoay hông chuẩn khi Downswing?

Làm thế nào để xoay hông chuẩn khi Downswing?

Xoay hông đồng bộ khi swing là chìa khóa then chốt để đánh bóng chính xác với khoảng cách mong muốn. Thông thường hông sẽ xoay 45 độ và vai quay 90 độ theo hướng dẫn của hầu hết các huấn luyện viên.

Hipturn4_1

Một vài golfer có thân hình nhỏ nhưng đánh bóng rất xa, thậm chí hông và vai của họ xoay với độ mở còn lớn hơn bình thường. Thân vặn xoắn như cuộn dây rồi bật mạnh như một lò xo. Để tận dụng sức mạnh và giải phóng từ việc cuộn người đó bạn xoay hông trước. 

Bắt đầu với tư thế đúng.

Đọc trọn bài — miễn phí

Đăng nhập 1 chạm bằng Google, không cần mật khẩu, không mất phí.

Phần còn lại của bài · khoảng 3 phút đọc · 5 ảnh/video
  • Có hai vấn đề về hông của nhiều người chơi
  • Mách giúp
Chưa có tài khoản? Đăng ký miễn phí
Đọc trọn bài miễn phí
Google
9 838