Sử dụng vai trái khi swing

Sử dụng vai trái khi swing

15/10/2019 04:00:14

Vai trò của vai trái (golfer tay phải) khi backswing là rất quan trọng, nó quyết định đến việc vào bóng chính xác như thế nào và tác động đến hướng đi. Ngoài ra việc không kết hợp nhịp nhàng khiến bạn mất khoảng cách và lực mong muốn. 

Làm thế nào để xoay hông chuẩn khi Downswing?

Xoay hông khi swing là một bài tập không hề dễ và muốn tập luyện thì cần phải có một khoảng thời gian thi đấu nhất định để thấu hiểu.

5 cách cải thiện Driver đi xa và thẳng hơn

Muốn trở thành người chơi sở hữu các cú Driver thẳng và xa, bạn cần phải nắm rất rõ việc gì nên và không nên khi Swing.

Swing mạnh mẽ và dứt khoát nhờ Thera-band

GolfEdit.com – Đối với một số loại gậy như Driver hay gậy gỗ, việc phải gia tăng tốc độ đầu gậy để tối ưu hóa khoảng cách là điều rất quan trọng. Nhưng việc tận dụng sức mạnh và chuyển hóa vào đầu gậy cần phải có phương pháp tập luyện. 

Phân tích swing của Tiger Woods tại mùa giải 2018

Golfedit.com - Trong năm nay chúng ta đã được thấy sự quay trở lại của Tiger Woods tại The Open vài tuần trước. Dù trước, chấn thương lưng đã cản trở việc chơi golf của anh. Nhưng tại Carnoustie, Tiger Woods đã cho người hâm mộ thấy rằng anh sẽ có một sự quay trở lại mạnh mẽ ở nhiều giải đấu tới.

Học được gì từ Swing của Hideki Matsuyama

Golfedit.com - Hideki Matsuyama là golfer số 1 Nhật Bản sở hữu nhiều danh hiệu. Anh có một cú swing tuyệt diệu và vô cùng hiệu quả

5 điều quan trọng giúp bạn có một cú Swing tốt

Golfedit.com - Nếu bạn có thể dành ra 30 phút mỗi tuần luyện tập để cải thiện cú swing sao cho bóng có thể đi xa theo ý muốn của mình thì làm theo những điều sau. 

Các bước trong cú swing của nhà vô địch The Open 2018, Francesco Molinari

Golfedit.com - Nhà vô địch người Ý nổi tiếng với khả năng chính xác của mình. Thấy giáo của anh, Denis Pugh nói rằng, Molinari không chỉ có thể đưa bóng đi chính xác mà còn đi rất xa nữa.

Cách ổn định Swing cho cú đánh gậy gỗ

Có hai chìa khóa căn bản giúp người chơi ổn định swing để có những cú đánh tốt từ fairway với gậy gỗ đó chính là: vị trí bóng và tư thế set up.

Vị trí bóng như thế nào là chuẩn với gậy Hybrid?

Gậy Hybrid là gậy vô cùng quan trọng, đặc biệt trong thời tiết mùa đông. 

Xoay vai đúng cách để khắc phục Slice

Huấn luyện viên Andrew Reynolds giaỉ thích tại sao người chơi cần xoay vai đúng cách để chữa slice- kỹ thuật rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp bóng bay thẳng tắp.

Người chơi golf giỏi thường có độ nghiêng vai cực tốt

Bất kỳ người chơi nào đều có một cảm giác rất vào tay khi chuẩn bị thực hiện một cú đánh nuột nà, và có dự cảm với những cú đánh tệ.

Sử dụng thủ thuật đơn giản này để kiểm soát những cú đánh sức mạnh

Bạn là người có khả năng đánh bóng đi xa, nhưng mẫu chốt của một trận đấu golf lại nằm ở khả năng kiểm soát và sự nhất quán ổn định ở những cú Swing.  

Tích lũy năng lượng từ backswing: 3 điều cần ghi nhớ

Một trong những yếu tố then chốt để trở thành một golfer có những cú drive xa là nằm ở khả năng tích lũy năng lượng trong quá trình backswing. 

Tăng lực swing nhờ bài tập với chiếc khăn tắm

Một trong những góc quan trọng nhất trong swing là góc được tạo bởi cánh tay trái và cán gậy đối với người thuận tay phải. 

Sergio Garcia đánh xa và thẳng nhờ tạo Lag cực tốt

Các Pros trên Tour giống như Sergio Garcia đều tập trung phát triển những kỹ năng Swing của mình để có những cú Driving đầy sức mạnh giúp bóng đi xa không tưởng. Một trong những kỹ thuật mà Sergio Garcia sở hữu đó là tạo ra Lag (độ trễ) cực lớn cho những đường Downswing mà vẫn đảm bảo bóng đi thẳng.

Mở rộng cánh tay của bạn cho độ chính xác cao hơn

Đánh xa là tốt, nhưng xa và thẳng thậm chí còn tốt hơn. Bài tập đơn giản sau đây giúp bạn có thể đưa bóng lên fairway với tỷ lệ cao hơn nhiều. 

3 cách chữa Slice hiệu quả

3 cách chữa Slice hiệu quả

10/05/2017 17:59:13

Nếu bạn muốn trị bệnh Slice của mình, bạn cần biết làm thế nào để chấm dứt việc đánh cắt ngang vào bóng - điều này có nghĩa phải tập trung vào bị trí bóng của mình, căn chính hướng và đầu gối cong mềm

Đối tác của GolfEdit
Tin tức cập nhật
Bí kíp hóa giải những vị trí bóng on green xa cờ
Putting

Bí kíp hóa giải những vị trí bóng on green xa cờ

By Hà Sơn
Khoảng cách bóng on green nhưng khá xa vị trí cờ. Điều này chưa chắc đã đảm bảo cho bạn đưa được bóng vào hố ngay sau 1 lần gạt,...
Ức chế vì bóng lên fairway nhưng nằm trong Divot, cách cứu?
Kỹ thuật chơi

Ức chế vì bóng lên fairway nhưng nằm trong Divot, cách cứu?

By Đình Chương
Những mách giúp dưới đây chỉ ra cách cứu bóng ở vị trí nằm không thuận lợi, cụ thể là trong vết Divot ...
The Open hủy, The Masters lùi về tháng 11
Tin tức

The Open hủy, The Masters lùi về tháng 11

By Đình Chương
Sân đấu Royal St George sẽ đăng cai The Open 2020 vào năm sau. ...
5 tuyệt chiêu trong giảng dạy của nhiều HLV
Kỹ thuật chơi

5 tuyệt chiêu trong giảng dạy của nhiều HLV

By Kỳ Phong
Bất cứ ai khi mới bước vào học môn golf đều được nghe và hướng dẫn những kiến thức cơ bản từ nhiều người, đặc biệt là các bạn chơi...
Thời gian ở nhà mùa Covid 19 sẽ không lãng phí với 4 bài tập shortgame hữu ích
Kỹ thuật chơi

Thời gian ở nhà mùa Covid 19 sẽ không lãng phí với 4 bài tập shortgame hữu ích

By Duy Linh
Giãn cách xã hội trong 15 ngày khiến nhiều golfer 'ngứa ngáy' chân tay. Nhưng hãy tranh thủ thời gian này luyện tập để chuẩn bị cho một mùa hè...
Không phải shortgame, đây mới là kỹ năng giúp giảm Score
Kỹ thuật chơi

Không phải shortgame, đây mới là kỹ năng giúp giảm Score

By Kỳ Phong
Shortgames, Putting là hai cú đánh rất quan trọng trong golf nhưng thực tế nó có phải là cú đánh chiếm tỉ trọng nhiều nhất trong việc giảm số gậy. ...
4 bài tập gậy sắt giúp vào bóng 'cực ngọt' của Tour Pro
Kỹ thuật chơi

4 bài tập gậy sắt giúp vào bóng 'cực ngọt' của Tour Pro

By Đình Chương
Các Tour Pro hàng đầu thế cũng luôn tìm những phương pháp tập đơn giản và hiệu quả nhất. Dưới đây là 4 bài tập rất hay giúp nhiều golfer...
Trắc nghiệm luật Golf
Trả lời câu hỏi