Tư thế đó không chỉ bắt đầu từ việc bạn phải có một góc xoay cột sống hợp lý, được giữ ổn định và duy trì cho đến khi gậy vào bóng, mà người chơi còn phải đảm bảo có một cú xoay cơ thể khi backswing- downswing thật mềm mại 'nuột nà'.

Một trong những sai lầm lớn nhất thường thấy là người chơi thường đứng ở tư thế cao khi vào bóng, bởi khi đó phần cơ bắp chính ở chân và cơ hoành ở bụng không được gắn kết với nhau. Điều này dẫn đến việc người chơi có xu hướng làm trượt hông khỏi tư thế setup khi đưa gậy golf về phía sau, không những thế nó sẽ triệt tiêu đi sự kháng cự cốt lõi giữa phần cơ thể trên và dưới khi backswing. Bởi chúng ta biết rằng sự kháng cự này giúp tạo ra sức mạnh và cũng giúp tay, thân thể hoạt động hài hòa khi swing.

Những điều cần tránh để có 1 tư thế tốt khi xoay cơ thể: