Thứ 4, 04 Tháng 11 2026

"Sự tập trung xuất phát từ sự kết hợp của tự tin và khát khao." - Arnold Palmer

Fitness
GolfEdit GolfEdit
17/08/2013 06:05

3 bài tập thể dục cực tốt cho ghi điểm trong golf

3 bài tập thể dục cực tốt cho ghi điểm trong golf

Những tay gôn này thược sợ rằng việc xoay cơ thể như một vận động viên sẽ khiến họ không thể tiếp cận bóng một cách ổn định, nhưng điều này hoàn toàn không hợp lý. 

Ryan Myers, chuyên gia thể dục hình thể của Golfdigest, người từng hướng dẫn cho rất nhiều các tay gôn nổi tiếng trong hệ thống PGA Tours như Brandt Snedeker (No5 thế giới hiện nay), Dustin Johnson chia sẻ: " Tôi biết là có những giới hạn vật lý trên cơ thể các vận động viên, nhưng dù họ có khả năng xoay rộng và xa thì sự ổn định và vững khi thực hiện các động tác này thì vẫn còn kém.

Bài viết dành riêng cho thành viên GolfEdit

Đăng nhập miễn phí để đọc tiếp toàn bộ bài viết. Chỉ mất vài giây với tài khoản Google.

  • Đọc trọn bài phân tích, kỹ thuật và chuyên đề
  • Mở khóa hơn 838 bài viết dành cho thành viên
  • Lưu bài yêu thích và bình luận cùng cộng đồng golf
Chưa có tài khoản? Đăng ký miễn phí
7 838