2026년 11월 04일 수요일

“Golf là trò chơi lạ lùng. Tôi mất gần 40 năm mới phát hiện ra rằng tôi không có khả năng chơi golf” - Ted Ray

Fitness
GolfEdit GolfEdit
17/08/2013 06:05

3 bài tập thể dục cực tốt cho ghi điểm trong golf

3 bài tập thể dục cực tốt cho ghi điểm trong golf

Những tay gôn này thược sợ rằng việc xoay cơ thể như một vận động viên sẽ khiến họ không thể tiếp cận bóng một cách ổn định, nhưng điều này hoàn toàn không hợp lý. 

Ryan Myers, chuyên gia thể dục hình thể của Golfdigest, người từng hướng dẫn cho rất nhiều các tay gôn nổi tiếng trong hệ thống PGA Tours như Brandt Snedeker (No5 thế giới hiện nay), Dustin Johnson chia sẻ: " Tôi biết là có những giới hạn vật lý trên cơ thể các vận động viên, nhưng dù họ có khả năng xoay rộng và xa thì sự ổn định và vững khi thực hiện các động tác này thì vẫn còn kém.

GolfEdit 회원 전용 기사입니다

무료로 로그인하고 기사 전문을 읽어 보세요. Google 계정으로 몇 초면 됩니다.

  • 분석·기술·특집 기사 전문 읽기
  • 회원 전용 기사 838개 이상 열람
  • 관심 기사 저장 및 골프 커뮤니티 댓글 참여
계정이 없으신가요? 무료 회원가입
7 838