Những cơn đau cổ dù là trong khi chơi golf hay chỉ xuất hiện sau khi về nhà, cũng đều ngăn bạn tận hưởng niềm vui mà bạn mong muốn trên sân golf. Nhiều golfer luôn cho rằng đau mỏi cổ là điều không thể tránh khỏi giống như hông, lưng,... Tuy nhiên, nhiều chấn thương nhỏ tại cổ mà các golfer thường bỏ qua có thể tích lũy và dẫn tới những chấn thương nặng hơn. Khi gặp chấn thương cổ nặng, golfer có khả năng phải dừng golf vĩnh viễn.

Vậy làm thế nào để biết mình có chấn thương cổ hay không và ở mức độ nào? Nguyên nhân từ đâu và cần làm gì để giải quyết? Cùng GolfNetic tìm hiểu trong video sau:

Đăng ký và nhấn nút chuông thông báo kênh Youtube GolfNetic để tìm hiểu thêm những kiến thức về Golf Fitness.