Cách tạo ra nhiều lực hơn từ việc xoay hông

By Đình Chương - 05/01/2019

GolfEdit.com – Xoay hông là một phần không thể thiếu cũng như rất quan trọng trong bất cú swing hay kĩ thuật nào cần đến. Chính vì vậy, nếu muốn tạo ra nhiều lực hơn bạn nên làm theo cách dưới đây

Rất nhiều golfer nghiệp dư gặp xoay hông không đúng cách khiến chân của họ mất trụ và phần thân trên thì ngả về phía trước khi họ kéo gậy về gần đỉnh trong động tác backswing. Kết quả là bị dính lỗi chuyển trọng tâm (reverse pivot) và hệ quả của việc này sẽ là tác nhân chính trong việc mắc lỗi slice bóng.

Xoay02

Để xoay hông đúng kĩ thuật, bạn cần tạo ra một khoảng trống cần thiết giữa vị trí bắt đầu của hông bên phải và điểm kết thúc tại đỉnh của động tác backswing. Như vậy thực hiện backswing thì nên bằng việc khởi động từ việc mở hông phải ra thay vì bạn giữ nguyên rồi di chuyển vai. Bởi chỉ cần phát động lực từ khu vực hông xoay nó sẽ tự động kết hợp với vai tạo ra lực xoay tối đa tốt nhất. Nếu có thể thực hiện phần này đúng kĩ thuật thì bạn sẽ có thể luân chuyển trọng lượng cơ thể từ sau ra trước và đến mục tiêu tại điểm tiếp xúc bóng.

GolfEdit.com

Tin tức cập nhật
Kỹ thuật chơi

Đánh thảm thì hay, gặp cỏ thì hay ''thê thảm''

By Gia Vũ
Có lẽ đa số golfer đều dành thời gian tập trên thảm nhiều hơn tập trên sân thật. Một phần là điều kiện để đánh trên cỏ thật không phải...
Kỹ thuật chơi

3 kỹ thuật shortgame giúp bạn giảm số gậy một cách đáng kể

By Duy Linh
Shortgame luôn đốt của bạn khá nhiều gậy nếu không chú ý đến kỹ thuật cơ bản. Đánh golf kiểu tài tử sẽ chỉ được một thời gian, nhưng nắm...
Kỹ thuật chơi

Đưa bóng lên fairway đẹp lung linh, nhưng tiếp cờ thì linh tinh. 5 chú ý sau golfer cần học thuộc lòng

By Gia Vũ
Phát bóng quy trình đầu tiên trong việc chinh phục một hố đấu. Khi bóng lên fairway đẹp rồi, việc tính toán để đưa bóng lên cờ là việc không...
Kỹ thuật chơi

Khoảng cách 40-60 yards tưởng dễ mà lên sân là bị lung tung

By Huy Sơn
GolfEdit.com – Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho cú swing của mình đó là giữ sự mượt mà trong quá trình swing. Nhưng khá nhiều...
Kỹ thuật chơi

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng cách ngắm được sử dụng bấy lâu nay là sai kĩ thuật

By Duy Linh
GolfEdit.com – Một nghiên cứu mới vừa được thực hiện bởi một số chuyên gia về cách thức ngắm được sử dụng bởi đa số các golfer là không khoa...
Kỹ thuật chơi

Mong muốn của không ít golfer: Vừa 'tham' đánh xa lại còn phải kiểm soát được

By Đình Chương
GolfEdit.com – Nếu là golfer, đánh bóng xa là một lợi thế. Và hôm nay, HLV Brian Manzella sẽ hướng dẫn chúng ta cách để hiện thực hóa việc này....
Trắc nghiệm luật Golf
Trả lời câu hỏi