Thứ 5, 13 Tháng 6 2024 Hà Nội °C

“Cụm từ khó chịu nhất trong golf: Vẫn là anh đánh” - Dave Marr

Kỹ thuật chơi

Cách tạo ra nhiều lực hơn từ việc xoay hông

Cách tạo ra nhiều lực hơn từ việc xoay hông

Rất nhiều golfer nghiệp dư gặp xoay hông không đúng cách khiến chân của họ mất trụ và phần thân trên thì ngả về phía trước khi họ kéo gậy về gần đỉnh trong động tác backswing. Kết quả là bị dính lỗi chuyển trọng tâm (reverse pivot) và hệ quả của việc này sẽ là tác nhân chính trong việc mắc lỗi slice bóng.

Xoay02

Để xoay hông đúng kĩ thuật, bạn cần tạo ra một khoảng trống cần thiết giữa vị trí bắt đầu của hông bên phải và điểm kết thúc tại đỉnh của động tác backswing. Như vậy thực hiện backswing thì nên bằng việc khởi động từ việc mở hông phải ra thay vì bạn giữ nguyên rồi di chuyển vai. Bởi chỉ cần phát động lực từ khu vực hông xoay nó sẽ tự động kết hợp với vai tạo ra lực xoay tối đa tốt nhất. Nếu có thể thực hiện phần này đúng kĩ thuật thì bạn sẽ có thể luân chuyển trọng lượng cơ thể từ sau ra trước và đến mục tiêu tại điểm tiếp xúc bóng.

GolfEdit.com

Tin liên quan: Kỹ thuật chơi

Tin gợi ý

Hội Golf đồng hành

golfedit
golfedit
golfedit
golfedit
golfedit

Đối tác

golfedit
@2012 Bản quyền bởi GolfEdit.com
Phát triển bởi