Thứ 5, 12 Tháng 11 2026

“Tôi chưa bao giờ học được điều gì từ những chiến thắng.” - Bobby Jones

Kỹ thuật chơi
GolfEdit GolfEdit
05/01/2026 10:59

Downswing mạnh không nằm ở tay mà nằm ở cách bạn giữ đầu

Downswing mạnh không nằm ở tay mà nằm ở cách bạn giữ đầu

 1. Top of backswing: Bạn đã làm đúng… cho đến thời điểm này

Ở đỉnh backswing, một golfer đánh tốt thường có: Trọng lượng được tải về bên sau (trail side). Áp lực dồn xuống chân sau, hông xoay đủ, thân trên có độ căng tích trữ năng lượng

Nhưng vấn đề không nằm ở backswing mà bắt đầu khi downswing khởi động. Rất nhiều golfer – kể cả handicap thấp – mắc cùng một lỗi: đầu và thân trên lao theo khi chuyển trọng lượng.

Đọc trọn bài — miễn phí

Đăng nhập 1 chạm bằng Google, không cần mật khẩu, không mất phí.

Phần còn lại của bài · khoảng 3 phút đọc
  • 2. Chuyển trọng lượng là bắt buộc – nhưng đầu không được “đi theo”
  • 3. Cơ chế thật sự của tốc độ: Thân dưới tiến, đầu giữ lại
  • 4. Khi đầu đi theo cú shift – đường swing lập tức “vỡ”
  • 5. Hai lực cần nghĩ đến trong downswing
Chưa có tài khoản? Đăng ký miễn phí
Đọc trọn bài miễn phí
Google
9 838