"Chúng tôi đã dành hàng ngàn giờ đồng hồ để nghiên cứu về Swing của người chơi ở mọi trình độ để tìm ra được những chìa khoá cốt lõi. Những người chơi golf giỏi trên Tour luôn có những sự khác biệt để phân định giữa họ và những người chơi golf giải trí" - Tiến sĩ Greg Rose, đồng sáng lập TPI chia sẻ. Có nhiều khám phá thú vị trong chương trình giảng dạy và Rose đã tóm tắt nó thành 5 chữ SPACE: Speed: tốc độ, Power: sức mạnh, Accuracy: chính xác, Consistency: Nhất quán và Efficiency: Hiệu quả. Trong chuyển động swing của các Pro, TPI đã đưa ra 4 chuyển động được coi là cốt lõi trong swing của người chơi chuyên nghiệp mà bất cứ ai cũng cần lưu tâm.

1, Thiết lập thế đứng

Pro luôn tạo không gian khá thoải mái khi thiết lập thế đứng, tạo cơ hội cho mọi chuyển động của cơ thể. Những người chơi golf giải trí thường không thì cúi gập quá nhiều hay đứng thẳng, đầu gối chùng và hông như rơi về phía sau, tay bị sát người... Người chơi chuyên nghiệp luôn có sự cân bằng giữa hông và phần ngực khi đứng vào bóng, lưng không gập quá nhiều, tay buông thõng xuống thoải mái và luôn có không gian rộng cho cú swing.