Golf là bộ môn mà một người tập gym cơ bắp đánh bóng không đảm bảo xa bằng một golfer nhẹ cân, gầy ''nhom''. Đây là bộ môn cần kỹ năng và cách sử dụng gậy thuần thục để đưa bóng đi. Nó cần vận dụng các múi cơ, các nhóm chuyển động của cơ thể để tạo nên sức mạnh truyền tải vào đầu gậy. Một cú đánh golf rất khác một cú vụt bóng hay ''vả bóng''. 

Gần đây, HLV golf hàng đầu là Michael Jacobs cùng tiến sĩ Steven M. Nesbit đã đưa ra một bài báo phân tích về những đặc điểm chuyển động quán tính của người chơi golf khi Swing. Một bài đánh giá chi tiết và mang tính học thuật sâu sắc về cú swing mà ngay cả những người chơi lâu năm, có kiến thức nhất cũng sẽ phải đọc rất kỹ mới hiểu được căn nguyên vấn đề được nêu. 

Jacobs nói: "Golf không giống như các môn trượt băng hay bơi nghệ thuật khi mà việc xoay cơ thể khá dễ dàng trong những môi trường thuận lợi. Nhưng golf bạn phải đứng yên trên mặt đất và các phần cơ thể phải làm việc với lực ma sát lớn, với trọng lượng của cơ thể. Không những thế người chơi phải cầm gậy golf thực hiện cú Swing với kỹ thuật khó". Chính vì những hạn chế vốn có của chuyển động Swing của Golf, nhóm nghiên cứu của Jacobs đã phải phân tích và chỉ ra những ưu nhược điểm, những phần hiệu quả hay triệt tiêu năng suất của người chơi.