Thứ 6, 13 Tháng 11 2026

"Nếu bạn cảm thấy thương hại ai đó trong trận đấu thì hãy về nhà. Bởi nếu bạn không thắng họ, họ sẽ thắng bạn" - Seve Ballesteros

Kỹ thuật chơi
GolfEdit GolfEdit
28/10/2018 07:39

Di chuyển trọng lượng cơ thể trong cú swing như thế nào cho chuẩn xác

Di chuyển trọng lượng cơ thể trong cú swing như thế nào cho chuẩn xác

Tương tự, nếu bạn không thể đặt trọng lượng của bạn vào nơi mà nó nên ở trong suốt quá trình swing thì sẽ có thể dẫn đến hậu quả bất lợi cho sức mạnh và tính nhất quán trong kết quả của bạn.

Một trong những điều mà rất nhiều golfer nghiệp dư có khuynh hướng làm là hiểu nhầm sự thay đổi trọng lượng hiệu quả cho động tác xoay hoặc ngả người, điều này khiến họ rơi vào vị trí hoàn toàn sai lầm trong cú downswing.

Để ngăn chặn điều này xảy ra - khi thực hành - bạn nên tập trung vào việc duy trì góc cột sống trong suốt quá trình xoay. Bạn cần phải tập trung đặt trọng tâm ở giữa khi backswing, cho phép trọng lượng của bạn chuyển sang phía bên phải. Thân trên của bạn quay nhiều hơn hông, vì vậy hãy cảm nhận thấy chúng chống lại bất kỳ sự lắc lư nào. Điều này sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng cho cú backswing, sẵn sàng truyền trọng lượng vào bóng bóng.

Đọc trọn bài — miễn phí

Đăng nhập 1 chạm bằng Google, không cần mật khẩu, không mất phí.

Phần còn lại của bài · khoảng 3 phút đọc · 4 ảnh/video
  • GolfEdit.com
Chưa có tài khoản? Đăng ký miễn phí
Đọc trọn bài miễn phí
Google
7 839