Golf có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe và tim mạch của người chơi. Môn thể thao này không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của người chơi golf mà còn là cách tuyệt vời để cải thiện các mối quan hệ xã hội. Đi bộ trên sân golf, mang và kéo gậy, và chuyển động trong khi chơi (với kỹ thuật đúng) có khả năng có tác động tích cực đến sức khỏe của người chơi golf. Golf sử dụng cơ sinh học và do đó hữu ích cho việc học cách tập trung năng lượng. Nó tăng cường và rèn luyện người chơi theo đúng hiệu suất chơi của mỗi người. 

Môn thể thao dành cho quý ông này có rất nhiều lợi ích. Nhưng nếu một người chơi golf là người hút thuốc lá liên tục, thì chứng nghiện thuốc lá không chỉ chống lại những tác động tích cực của môn thể thao này mà còn cản trở sự phát triển và hiệu suất của người chơi trong môn thể thao này. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu những tác động tiềm ẩn của việc hút thuốc đối với người chơi golf:

Suy giảm chức năng phổi

Hút thuốc lá cản trở hoạt động bình thường của phổi. Nó làm tổn thương các túi khí nhỏ trong phổi và đường thở. Do đó, người chơi golf có thể thấy khó khăn hơn khi đi bộ đường dài, mang theo gậy đánh golf và duy trì mức năng lượng ổn định trong suốt một vòng golf. Nghiện hút thuốc lá lâu dài có thể dẫn đến các bệnh về phổi như COPD và thậm chí là ung thư phổi. Một căn bệnh như vậy có khả năng kết thúc sự nghiệp của một người chơi golf.

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, huyết áp cao và bệnh tim mạch vành. Nó làm giảm đáng kể sức khỏe tim mạch. Mức độ sức khỏe tim mạch thấp có thể đặc biệt gây ra vấn đề trong các động tác đòi hỏi thể chất của trò chơi như vung gậy mạnh. Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng oxy đến các cơ. Nó làm giảm khả năng cung cấp oxy hiệu quả của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến giảm sức mạnh, độ linh hoạt và khả năng phối hợp, tất cả đều cần thiết cho hiệu suất chơi golf tối ưu.

Giảm sự tập trung và mệt mỏi quá mức

Hút thuốc trong một vòng chơi golf thực tế không giúp bạn đỡ căng thẳng mà còn dẫn đến sự thiếu minh mẫn và tập trung, cả hai đều rất quan trọng để phân tích trên sân golf, đưa ra quyết định chiến lược và thực hiện các cú đánh hiệu quả. Hút thuốc làm tăng lượng carbon monoxide và làm giảm oxy trong máu. Tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu do các mạch máu bị co lại. Nhiều năng lượng hơn cho tim sẽ chuyển thành ít năng lượng hơn cho các hoạt động khác. Hút thuốc có thể làm tăng sự mệt mỏi và làm giảm đáng kể mức năng lượng của người chơi golf. Người chơi golf sẽ cảm thấy kiệt sức về thể chất và tinh thần trong một vòng chơi, khiến họ khó duy trì hiệu suất ổn định trong suốt trận đấu.

Hậu quả về mặt xã hội và nghề nghiệp

Nhiều câu lạc bộ golf hạn chế hút thuốc ở một số khu vực nhất định. Người chơi golf có thể phải đi xa để tìm nơi hút thuốc khi họ thèm và điều này có khả năng làm gián đoạn thói quen và trò chơi của họ. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến nhận thức xã hội tiêu cực trong cộng đồng chơi golf. Khói thuốc lá, đầu mẩu thuốc lá và mùi hôi có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội và nghề nghiệp của những người chơi golf hút thuốc.

Tóm lại

Một số người chơi golf tin rằng họ chơi tốt hơn khi hút thuốc, hoặc họ dễ chịu hơn khi ở gần khi hút thuốc. Bất kể họ cảm nhận thế nào, sự thật là hút thuốc sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi cho trò chơi của họ về lâu dài. Việc bỏ thuốc lá đòi hỏi sự quyết tâm và nỗ lực có ý thức nhưng nó có thể dẫn đến sự cải thiện dần dần về sức khỏe của người chơi golf và theo đó là hiệu suất của họ trong trò chơi.

GolfEdit.com