2026년 11월 12일 목요일

"Golf ngoài là một môn thể thao thì nó cũng nên được xếp vào một bộ môn nghệ thuật'' - BLV Nam Giang

Fitness
GolfEdit GolfEdit
17/08/2013 06:05

3 bài tập thể dục cực tốt cho ghi điểm trong golf

3 bài tập thể dục cực tốt cho ghi điểm trong golf

Những tay gôn này thược sợ rằng việc xoay cơ thể như một vận động viên sẽ khiến họ không thể tiếp cận bóng một cách ổn định, nhưng điều này hoàn toàn không hợp lý. 

Ryan Myers, chuyên gia thể dục hình thể của Golfdigest, người từng hướng dẫn cho rất nhiều các tay gôn nổi tiếng trong hệ thống PGA Tours như Brandt Snedeker (No5 thế giới hiện nay), Dustin Johnson chia sẻ: " Tôi biết là có những giới hạn vật lý trên cơ thể các vận động viên, nhưng dù họ có khả năng xoay rộng và xa thì sự ổn định và vững khi thực hiện các động tác này thì vẫn còn kém.

기사 전문 무료로 읽기

Google로 한 번에 로그인. 비밀번호도 비용도 필요 없습니다.

  • 남은 내용: 약 2분 분량 · 사진/영상 4개
  • 회원 전용 기사 838개 이상 열람
  • 관심 기사 저장 및 골프 커뮤니티 댓글 참여
계정이 없으신가요? 무료 회원가입
기사 전문 무료로 읽기
Google
9 838