Lý do chơi golf có thể gây chấn thương cũng như thoát vị phần lưng dưới?
Dù là người mới chơi hay chơi lâu năm, chuyên nghiệp hay nghiệp dư, hầu hết các golfer đều có khả năng gặp tình trạng đau mỏi, chấn thương lưng dưới. Đây là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến hiệu quả cú swing của bạn, gây ra những cơn đau, sự khó chịu và có thể làm giảm khả năng chơi golf lâu dài.
Vậy lý do khiến nhiều golfer gặp chấn thương lưng là gì? Làm cách nào để tránh chấn thương? Cùng GolfNetic tìm hiểu trong video sau:
Đăng ký và nhấn nút chuông thông báo kênh Youtube GolfNetic để tìm hiểu thêm những kiến thức về Golf Fitness.
This article is for GolfEdit members
Sign in for free to keep reading. It only takes a few seconds with Google.
- Read full analysis, technique and feature stories
- Unlock more than 838 member-only articles
- Save favourite articles and join the golf community
Don't have an account? Sign up for free
Comments
You must be logged in to comment.