Khái niệm “sự tương thích” (match-ups) thường xuyên được nhắc đến trong huấn luyện golf. Đó là ý tưởng cho rằng các kiểu swing khác nhau đều có thể phát huy tác dụng miễn là các chuyển động cơ thể kết hợp ăn ý với nhau. Và nếu có một golfer nào thể hiện trọn vẹn triết lý đó, đó chắc chắn là Fox.

Dưới đây là phân tích chi tiết về cú swing độc đáo của Fox cùng những bài học mà các golfer nghiệp dư có thể rút ra từ Nhà vô địch The Open.

Tư thế đứng (Setup)

Nếu có một điểm trong cú swing của Fox không quá kỳ dị, thì đó chính là tư thế đứng chuẩn bị.
Anh trông rất thể thao và thư thái, để hai tay thả lỏng tự nhiên từ vai mà không tạo ra sự căng cứng không cần thiết. Trọng lượng cơ thể dồn vào phần nửa trên bàn chân, gối hơi khuỵu. Bàn chân trái của anh mở rộng hơn bình thường do tiền sử chấn thương cổ chân, nhưng chính điều này lại giúp anh xoay hông dễ dàng hơn ở pha downswing.
Fox cũng là người sở hữu kiểu cầm gậy (grip) siêu mạnh (strong grip) thuộc hàng bậc nhất trên Tour. Cả tay trái và tay phải đều xoay mạnh theo chiều kim đồng hồ (về bên phải), giúp anh kiểm soát mặt gậy tốt hơn ở các đoạn sau của cú swing để tạo ra đường bóng fade lặp đi lặp lại cực kỳ ổn định.

Bài học rút ra: Trước khi lo lắng về kỹ thuật swing, hãy xây dựng một tư thế đứng chuẩn bị có tính ổn định. Một tư thế tốt sẽ tạo tiền đề cho một cú swing đồng nhất.

Thu gậy (Takeaway)

Pha takeaway của Fox hoàn toàn không tuân theo bất kỳ sách vở nào.

Thay vì đưa gậy về sau đồng điệu với cơ thể, Fox lại đẩy hai tay và gậy hướng lên trên và ra ngoài ngay từ đầu pha backswing. Với sự xoay chuyển rất ít của phần thân dưới, hai tay của anh chuyển động theo chiều dọc nhiều hơn là vòng quanh cơ thể.

Khi cán gậy song song với mặt đất, đầu gậy nằm hoàn toàn ở phía trước ngực chứ không phải ở phía sau. Dù chuyển động này khá khác biệt, Fox vẫn duy trì sự kiểm soát mặt gậy tuyệt vời. Kiểu cầm gậy cực mạnh giúp mặt gậy luôn ở trạng thái đóng và ổn định.

Bài học rút ra: Nếu bạn có thói quen giật gậy quá sâu vào trong hoặc để mặt gậy mở rộng ngay đầu pha backswing, Fox là một ví dụ اغ diệp (làm quá) rất hữu ích. Hãy cảm nhận như bạn đang giữ đầu gậy ở bên ngoài hai tay với mặt gậy giữ vuông góc, hoặc thậm chí hơi đóng khi bắt đầu backswing.

Đỉnh backswing (Top of swing)

Khi Fox đạt đến đỉnh backswing, đó là một trong những vị trí kỳ lạ nhất mà bạn từng thấy. Thế nhưng, chính tư thế này đã giúp anh đạt kết quả 62 gậy vào ngày thứ Bảy.

Do độ mở xoay cơ thể hạn chế, cú swing của anh thiếu đi độ sâu (depth) — điều này hoàn toàn trái ngược với những gì giáo trình golf hiện đại giảng dạy. Thay vì hai tay lùi sâu vào phía sau vai phải, tay của anh lại nằm cao hơn mặt phẳng vai và nhô ra phía trên các đầu ngón chân.

Bài học rút ra: Fox cho chúng ta thấy rằng bất kỳ vị trí đỉnh backswing nào cũng có thể hoạt động tốt. Hãy tập trung vào việc đạt được một vị trí mà bạn có thể trở về một cách ổn định. Pha backswing của Fox không phải là điều thường được dạy, nhưng vì anh lặp lại nó chuẩn xác và kết hợp tương thích ở pha chuyển tiếp, anh đã trở thành nhà vô địch Major.

Chuyển tiếp (Transition)

Pha chuyển tiếp (transition) chính là nơi Fox kết nối và bù trừ cho tất cả những điểm dị biệt trong cú swing của mình.

Vì thiếu độ sâu ở đỉnh backswing, anh buộc phải gập người sang phải rất nhiều (hạ thấp vai phải) để giữ gậy đi đúng mặt phẳng, đồng thời giúp làm nông góc gậy (shallow). Nếu không làm vậy, gậy sẽ bị đẩy quá nhiều ra phía trước và làm đường đi của gậy (club path) lệch rất xa sang trái.

Nhờ tạo ra được sự phân tách tuyệt vời giữa phần thân trên và thân dưới, kết hợp với mặt gậy đóng chắc chắn, Fox tạo ra lực đánh cực kỳ bùng nổ.

Bài học rút ra: Mỗi người đều có một cú swing riêng biệt, nhưng những golfer giỏi nhất thế giới luôn biết cách tạo ra sự phân tách. Hãy để phần thân dưới bắt đầu pha chuyển tiếp trong khi phần thân trên vẫn kiên nhẫn, tạo khoảng trống cho cánh tay và gậy đi theo.

Chạm bóng (Impact)

Tại thời điểm chạm bóng, Fox vẫn duy trì kiểm soát mặt gậy xuất sắc, không để gậy bị lật hay xả lực quá mạnh. Điều này giúp anh đánh ra những đường bóng fade từ trái sang phải vô cùng ổn định. Vì mặt gậy của anh vốn đã ở vị trí đóng/mạnh sẵn, anh không cần dùng đến các thao tác cổ tay muộn để căn chỉnh.

Anh mở hoàn toàn hông và ngực, nghiêng người nghiêng về phía sau mục tiêu và tạo ra độ trễ cán gậy (forward shaft lean) đáng kể để nén chặt quả bóng.

Bài học rút ra: Dù đi theo một con đường không giống ai để đến đó, vị trí chạm bóng của Fox lại giống hệt rất nhiều tay đánh bóng kiệt xuất. Hãy học cách đưa mặt gậy về vị trí vuông góc hoặc đóng sớm hơn để bớt phụ thuộc vào các động tác tay phút chót.

Golfedit.com