Đối tác của GolfEdit

Đánh hết sức mà bóng vẫn không đi xa

By Đình Chương - 02/01/2019

GolfEdit.com – Đây là một vấn đề thường thấy và rất khó chịu khi gặp phải

Bạn cố gắng để theo nhưng tay golf có khả năng drive bóng rất xa, nhưng khi đến lượt bạn thì dù cho có thêm bao nhiêu lực để kiếm thêm vài yards, bóng vẫn bay không thể nào xa như họ hay có khi còn ngắn hơn bình thường. Tại sao lại như vậy?

Các golfer trung bình không chơi nhiều đến mức đủ để có khả năng kiểm soát được hoàn toàn kĩ thuật swing trong khi thực hiện. Họ cố gắng đưa gậy đi nhanh nhất có thể nhưng lại sai cách. Họ thường xuyên mất thăng bằng khi tăng tốc độ swing khiến điểm tiếp xúc bóng không ở giữa mặt gậy nữa. Nhìn chung nếu muốn đưa bóng đi xa hơn, đừng cố mắm môi mắm lợi để đánh bóng. Bạn cần phải swing với một tốc độ từ chậm sau đó nhanh dần đồng thời tập trung vào việc đánh bóng ở điểm hợp lý. Dưới đây là cách để thực hiện điều đó:

Đầu tiên, hãy luyện tập swing ở các lực đánh khác nhau. Swing ở 50% tốc độ, sau đó 60%, rồi 70% và cứ thể tang dần. Bạn sẽ bắt đầu nhận ra được các tiếng “swoosh” mà gậy tạo ra ở điểm gần cuối trong cú swing. Bạn thường không nghe thấy nó trước khi đầu gậy chạm đến bóng. Bạn cần phải nghĩ không chỉ đến bóng, mà còn phải nhớ cân bằng trọng tâm cơ thể trong khi tối đa hóa tốc độ swing.

GolfTraining1

Sự thăng bằng trong swing là điều rất quan trọng (Ảnh: Getty Images)

Ngoài ra, việc cầm gậy chuẩn cũng sẽ giúp phần nào. Hãy đảm bảo rằng bạn đang cầm gậy đúng cách. Đó là cảm nhận được sự kết nối giữa ngón cái của tay trên (ngón cái tay trái cho người thuận tay phải) với đường vận mệnh của tay dưới. Bạn cũng muốn cảm thấy áp lực của ba ngón tay của tay trên và ngón giữa của tay dưới. Cầm gậy như vậy sẽ giúp bạn có sự kiểm soát tốt, nhưng vẫn cho phép cổ tay di chuyển thoải mái, vì thế bạn sẽ có thể giải phóng (release) gậy dễ dàng.

Thêm nữa, việc điều chuyển trọng lượng cơ thể hướng về phía mục tiêu cũng cho phép bạn tận dụng yếu tố này và tạo ra một cú đánh tốt. Một bài tập tốt để đưa trọng lượng cơ thể ra phía trước đó là swing bóng và tập trung vào đầu gối chân phải. Nó nên di chuyển ra phía ngoài hướng đến bóng và đi ra trước hướng đến mục tiêu khi bạn bắt đầu động tác downswing.

Nếu không có gậy, bạn có thể bắt đầu vào vị trí vào bóng với tay và bàn tay duỗi thẳng ra, hai bóng bàn tay hướng mặt vào nhau. Vung tay phải lên trên đỉnh và sau đó đi xuống như thể đang thực hiện cú downswing vậy. Khi tay phải của bạn chạm đến tay trái, lật ngược lại để lòng bàn tay trái hướng lên trên. Và đó sẽ là cách để có một động tác release gậy sau điểm tiếp xúc bóng chuẩn xác.

GolfEdit.com

Tin tức cập nhật
Huyền thoại Jack Nicklaus: 'Chẳng có học viện nào nhận dạy bạn đánh thẳng'
Kỹ thuật chơi

Huyền thoại Jack Nicklaus: 'Chẳng có học viện nào nhận dạy bạn đánh thẳng'

By Lucifer
Đánh thẳng trong Golf có lẽ là một khái niệm tương đối, đánh giá cảm quan bằng mắt nhưng thực tế có phải là thẳng thực sự. ...
7 thói quen ''khá tệ'' của nhiều golfer trên Driving Range
Kỹ thuật chơi

7 thói quen ''khá tệ'' của nhiều golfer trên Driving Range

By Đình Chương
Dưới đây là những phân tích về lỗi sai phổ biến mà người chơi hay gặp phải khi tập ở trên Driving Range ...
Nhiều HLV nói đến kỹ thuật 'ép bóng', cần hiểu và áp dụng như thế nào
Kỹ thuật chơi

Nhiều HLV nói đến kỹ thuật 'ép bóng', cần hiểu và áp dụng như thế nào

By Duy Linh
Chúng ta thường nghe các huấn luyện viên hay những bình luận viên nói về kỹ thuật ''Ép vào bóng" khi tiếp xúc (impact) - thuật ngữ là Compressing. ...
4 cách để cải thiện điểm số mà chẳng cần phải đổi Swing
Kỹ thuật chơi

4 cách để cải thiện điểm số mà chẳng cần phải đổi Swing

By Gia Vũ
Golf có lẽ là bộ môn khó khi mọi thứ thường không theo ý muốn dù đã có thời gian ngẫm nghĩ trước mỗi cú đánh. ...
Kiểm soát tốc độ ở những tình huống gạt bóng Downhill hay Uphill
Kỹ thuật chơi

Kiểm soát tốc độ ở những tình huống gạt bóng Downhill hay Uphill

By Huy Sơn
Đây là tình huống gặp phổ biến của hầu hết các cuộc chơi golf trên sân. Việc kiểm soát tốc độ là yếu tố đầu tiên cần tính tới. ...
3 chìa khóa cho việc kiểm soát những cú Pitch Shots
Kỹ thuật chơi

3 chìa khóa cho việc kiểm soát những cú Pitch Shots

By Duy Linh
Trong các kỹ năng Shortgame thì cú đánh Pitch Shot là một trong những kỹ thuật cần phải nắm. ...
Trắc nghiệm luật Golf
Trả lời câu hỏi