Đánh hết sức mà bóng vẫn không đi xa

By Đình Chương - 02/01/2019

GolfEdit.com – Đây là một vấn đề thường thấy và rất khó chịu khi gặp phải

Bạn cố gắng để theo nhưng tay golf có khả năng drive bóng rất xa, nhưng khi đến lượt bạn thì dù cho có thêm bao nhiêu lực để kiếm thêm vài yards, bóng vẫn bay không thể nào xa như họ hay có khi còn ngắn hơn bình thường. Tại sao lại như vậy?

Các golfer trung bình không chơi nhiều đến mức đủ để có khả năng kiểm soát được hoàn toàn kĩ thuật swing trong khi thực hiện. Họ cố gắng đưa gậy đi nhanh nhất có thể nhưng lại sai cách. Họ thường xuyên mất thăng bằng khi tăng tốc độ swing khiến điểm tiếp xúc bóng không ở giữa mặt gậy nữa. Nhìn chung nếu muốn đưa bóng đi xa hơn, đừng cố mắm môi mắm lợi để đánh bóng. Bạn cần phải swing với một tốc độ từ chậm sau đó nhanh dần đồng thời tập trung vào việc đánh bóng ở điểm hợp lý. Dưới đây là cách để thực hiện điều đó:

Đầu tiên, hãy luyện tập swing ở các lực đánh khác nhau. Swing ở 50% tốc độ, sau đó 60%, rồi 70% và cứ thể tang dần. Bạn sẽ bắt đầu nhận ra được các tiếng “swoosh” mà gậy tạo ra ở điểm gần cuối trong cú swing. Bạn thường không nghe thấy nó trước khi đầu gậy chạm đến bóng. Bạn cần phải nghĩ không chỉ đến bóng, mà còn phải nhớ cân bằng trọng tâm cơ thể trong khi tối đa hóa tốc độ swing.

GolfTraining1

Sự thăng bằng trong swing là điều rất quan trọng (Ảnh: Getty Images)

Ngoài ra, việc cầm gậy chuẩn cũng sẽ giúp phần nào. Hãy đảm bảo rằng bạn đang cầm gậy đúng cách. Đó là cảm nhận được sự kết nối giữa ngón cái của tay trên (ngón cái tay trái cho người thuận tay phải) với đường vận mệnh của tay dưới. Bạn cũng muốn cảm thấy áp lực của ba ngón tay của tay trên và ngón giữa của tay dưới. Cầm gậy như vậy sẽ giúp bạn có sự kiểm soát tốt, nhưng vẫn cho phép cổ tay di chuyển thoải mái, vì thế bạn sẽ có thể giải phóng (release) gậy dễ dàng.

Thêm nữa, việc điều chuyển trọng lượng cơ thể hướng về phía mục tiêu cũng cho phép bạn tận dụng yếu tố này và tạo ra một cú đánh tốt. Một bài tập tốt để đưa trọng lượng cơ thể ra phía trước đó là swing bóng và tập trung vào đầu gối chân phải. Nó nên di chuyển ra phía ngoài hướng đến bóng và đi ra trước hướng đến mục tiêu khi bạn bắt đầu động tác downswing.

Nếu không có gậy, bạn có thể bắt đầu vào vị trí vào bóng với tay và bàn tay duỗi thẳng ra, hai bóng bàn tay hướng mặt vào nhau. Vung tay phải lên trên đỉnh và sau đó đi xuống như thể đang thực hiện cú downswing vậy. Khi tay phải của bạn chạm đến tay trái, lật ngược lại để lòng bàn tay trái hướng lên trên. Và đó sẽ là cách để có một động tác release gậy sau điểm tiếp xúc bóng chuẩn xác.

GolfEdit.com

Tin tức cập nhật
Kỹ thuật chơi

Đưa bóng lên fairway đẹp lung linh, nhưng tiếp cờ thì linh tinh. 5 chú ý sau golfer cần học thuộc lòng

By Gia Vũ
Phát bóng quy trình đầu tiên trong việc chinh phục một hố đấu. Khi bóng lên fairway đẹp rồi, việc tính toán để đưa bóng lên cờ là việc không...
Kỹ thuật chơi

Khoảng cách 40-60 yards tưởng dễ mà lên sân là bị lung tung

By Huy Sơn
GolfEdit.com – Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho cú swing của mình đó là giữ sự mượt mà trong quá trình swing. Nhưng khá nhiều...
Kỹ thuật chơi

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng cách ngắm được sử dụng bấy lâu nay là sai kĩ thuật

By Duy Linh
GolfEdit.com – Một nghiên cứu mới vừa được thực hiện bởi một số chuyên gia về cách thức ngắm được sử dụng bởi đa số các golfer là không khoa...
Kỹ thuật chơi

Mong muốn của không ít golfer: Vừa 'tham' đánh xa lại còn phải kiểm soát được

By Đình Chương
GolfEdit.com – Nếu là golfer, đánh bóng xa là một lợi thế. Và hôm nay, HLV Brian Manzella sẽ hướng dẫn chúng ta cách để hiện thực hóa việc này....
Kỹ thuật chơi

Muốn Chip bóng hay chẳng có cách nào khác là phải thật tự tin

By Kỳ Phong
GolfEdit.com – Short game luôn là một phần quan trọng mà bất cứ golfer nào cũng cần phải hoàn thiện. Thế nhưng đối với nhiều golfer nghiệp dư thì đây...
Kỹ thuật chơi

Cách tạo ra nhiều lực hơn từ việc xoay hông

By Đình Chương
GolfEdit.com – Xoay hông là một phần không thể thiếu cũng như rất quan trọng trong bất cú swing hay kĩ thuật nào cần đến. Chính vì vậy, nếu muốn...
Trắc nghiệm luật Golf
Trả lời câu hỏi