Mở rộng cánh tay của bạn cho độ chính xác cao hơn

By Gia Vũ - 04/07/2017

Đánh xa là tốt, nhưng xa và thẳng thậm chí còn tốt hơn. Bài tập đơn giản sau đây giúp bạn có thể đưa bóng lên fairway với tỷ lệ cao hơn nhiều. 

Bài tập như sau, tạo tư thế đánh bóng như bình thường ở trên tee, sau đó cắm thêm một tee thứ 2 phía sau xa khoảng 6 inch và tạo thành một góc 45 độ với tee ban đầu. Bài tập là hãy đánh gậy driver sao cho gậy đi vượt qua tee thứ 2 và quét bóng ra khỏi tee đầu tiên khi mặt gậy tiếp xúc vào bóng. Thực hiện động tác này nhiều lần cho đến khi thuần thục, sau đó bỏ tee thứ hai đi.

pl-power-july

Thực hiện những động swing như thế này sẽ giúp bạn mở rộng cánh tay của mình gậy tiếp xúc bóng, tăng tốc tối đa và giữ cho bạn không 'chém ngang" thân bóng (nguyên nhân khiến bạn kéo và gây ra slice) hay đung đưa quá nhiều phần thân khiến cho bạn đẩy người và gây ra những cú hook. Bài tập này giúp người chơi cảm nhận rõ hơn điểm ngọt của mặt gậy, cải thiện tư thế vào bóng giúp bóng đi thẳng hơn. 

Golfedit.com

Tin tức cập nhật
Swing

Swing mạnh mẽ và dứt khoát nhờ Thera-band

By Gia Vũ
GolfEdit.com – Đối với một số loại gậy như Driver hay gậy gỗ, việc phải gia tăng tốc độ đầu gậy để tối ưu hóa khoảng cách là điều rất...
Swing

Phân tích swing của Tiger Woods tại mùa giải 2018

By Gia Vũ
Golfedit.com - Trong năm nay chúng ta đã được thấy sự quay trở lại của Tiger Woods tại The Open vài tuần trước. Dù trước, chấn thương lưng đã cản...
Swing

Học được gì từ Swing của Hideki Matsuyama

By Gia Vũ
Golfedit.com - Hideki Matsuyama là golfer số 1 Nhật Bản sở hữu nhiều danh hiệu. Anh có một cú swing tuyệt diệu và vô cùng hiệu quả ...
Swing

5 điều quan trọng giúp bạn có một cú Swing tốt

By Gia Vũ
Golfedit.com - Nếu bạn có thể dành ra 30 phút mỗi tuần luyện tập để cải thiện cú swing sao cho bóng có thể đi xa theo ý muốn của mình...
Swing

Các bước trong cú swing của nhà vô địch The Open 2018, Francesco Molinari

By Gia Vũ
Golfedit.com - Nhà vô địch người Ý nổi tiếng với khả năng chính xác của mình. Thấy giáo của anh, Denis Pugh nói rằng, Molinari không chỉ có thể đưa bóng...
Swing

Cách ổn định Swing cho cú đánh gậy gỗ

By Gia Vũ
Có hai chìa khóa căn bản giúp người chơi ổn định swing để có những cú đánh tốt từ fairway với gậy gỗ đó chính là: vị trí bóng và...
Trắc nghiệm luật Golf
Trả lời câu hỏi