Golfer người Hàn Quốc bước vào vòng chung kết tại Hazeltine National với vị trí dẫn đầu. Thế nhưng, mọi thứ nhanh chóng trở nên bất lợi. Thời tiết khiến ngày thi đấu bị gián đoạn, mưa làm sân dài hơn và mềm hơn, gió liên tục thay đổi hướng, trong khi áp lực của một vòng đấu major cuối cùng luôn lớn hơn bất kỳ giải đấu thông thường nào.

Ngay hố đầu tiên, Ryu mắc bogey. Đến sau năm hố đầu, cô đã có tới ba bogey.

Với rất nhiều golfer phong trào, đó gần như là khởi đầu báo hiệu cho một ngày thi đấu thất bại. Những suy nghĩ tiêu cực bắt đầu xuất hiện, nhịp swing thay đổi, các quyết định trở nên vội vàng hơn và mục tiêu lúc này không còn là chơi tốt từng cú đánh, mà là cố gắng "lấy lại" số gậy vừa đánh mất.

Haeran Ryu không làm như vậy. Cô chấp nhận khởi đầu không hoàn hảo, giữ nguyên kế hoạch thi đấu và từng bước đưa mình trở lại cuộc đua trước khi giành major đầu tiên trong sự nghiệp. Đó cũng là bài học mà bất kỳ golfer phong trào nào cũng có thể áp dụng mỗi khi bước lên sân.

Một vài hố đầu không quyết định cả vòng golf

Có một thói quen rất phổ biến ở golfer nghiệp dư. Họ thường để những hố đầu tiên quyết định tâm trạng của cả ngày. Một cú double bogey ở hố 1 lập tức khiến người chơi nghĩ:

"Hôm nay lại là một ngày tệ rồi."

Ba putt ở hố 2 biến thành kết luận:

"Hôm nay mình putt không nổi."

Một cú driver vào rough hoặc OB khiến sự tự tin gần như biến mất.

Thực tế, điều làm golfer mất điểm nhiều nhất không phải cú đánh hỏng đầu tiên mà là phản ứng sau cú đánh đó. Những golfer hàng đầu tất nhiên cũng thất vọng khi mắc bogey. Họ cũng cảm nhận được áp lực như bất kỳ ai. Điểm khác biệt nằm ở chỗ họ không biến một sai lầm thành "bản án" cho cả vòng đấu.

Họ hiểu rằng golf là môn thể thao của 18 hố, sau một bogey vẫn còn rất nhiều fairway để phát bóng, vẫn còn rất nhiều green để tiếp cận, vẫn còn cơ hội cứu par, vẫn còn những birdie phía trước. Quan trọng hơn, vẫn còn hàng chục quyết định đúng có thể được đưa ra.

Haeran Ryu không cố xóa bỏ ba bogey đầu vòng bằng một cú đánh thần kỳ. Cô đơn giản chỉ tiếp tục chơi golf. Chính sự kiên nhẫn đó đã tạo nên khác biệt.

Thứ cần "reset" đầu tiên không phải là cú swing

Đây có lẽ là sai lầm lớn nhất mà rất nhiều golfer phong trào mắc phải. Sau một vài cú đánh hỏng, họ lập tức bắt đầu "chẩn đoán" kỹ thuật.

Backswing có quá dài không? - Có phải mình ngẩng đầu? - Có bị out-to-in? - Có release quá sớm? - Hay tempo hôm nay có vấn đề?

Tất nhiên đôi khi kỹ thuật là nguyên nhân, nhưng trong phần lớn trường hợp, đặc biệt dưới áp lực thi đấu, điều đầu tiên cần sửa lại không phải là cơ học của cú swing mà là trạng thái tinh thần.

Khi tâm trí bắt đầu hoảng loạn, cơ thể gần như chắc chắn sẽ phản ứng theo. Nhịp swing nhanh hơn. Cơ bắp căng hơn. Quyết định trở nên thiếu kiên nhẫn hơn.

Đó là lý do nhiều HLV tâm lý thể thao luôn nhấn mạnh rằng sau một hố đấu tệ, golfer cần tạo ra một "khoảng dừng" trước khi thực hiện cú đánh tiếp theo.

Một hơi thở sâu.

Một vài giây đi bộ chậm hơn.

Một suy nghĩ rất đơn giản:

"Ở hố tiếp theo, điều gì mình còn kiểm soát được?"

Đó có thể là việc chọn đúng mục tiêu, có thể là giữ đúng tempo hoặc chỉ đơn giản là thực hiện cú pre-shot routine quen thuộc. Những điều nhỏ như vậy thường có tác dụng lớn hơn nhiều so với việc cố thay đổi kỹ thuật ngay giữa vòng đấu.

Hãy đánh về phía nơi an toàn nhất, thay vì nơi hấp dẫn nhất

Một hiện tượng rất thú vị xảy ra sau khi golfer mắc bogey. Họ bắt đầu muốn birdie ngay lập tức. Lá cờ được cắm sát mép green bỗng trở nên hấp dẫn hơn. Một khoảng trống rất nhỏ trên fairway bỗng được xem là mục tiêu có thể chinh phục. Một cú đánh từ bunker hay dưới gốc cây cũng trở thành cơ hội để tạo nên "highlight".

Đó chính là lúc vòng đấu bắt đầu trượt xa hơn. Golf vốn không thưởng cho sự nóng vội.

Sau một khởi đầu khó khăn, điều golfer cần nhất là giảm độ khó của từng cú đánh. Thay vì nhắm sát cờ, hãy đánh vào giữa green, thay vì cố phát bóng xa nhất có thể, hãy chọn khu vực fairway rộng nhất.

Nếu đang phân vân giữa hai cây gậy, đôi khi chọn cây dài hơn để tránh thiếu khoảng cách sẽ là quyết định hợp lý hơn. Điều này không có nghĩa là chơi phòng thủ. Đó là cách quản trị rủi ro.

Quan sát các golfer PGA Tour, nhiều người nghĩ họ luôn tấn công. Thực tế hoàn toàn ngược lại. Phần lớn những vòng đấu xuất sắc của họ được xây dựng bằng những quyết định rất "nhàm chán".

Fairway.

Green.

Hai putt.

Chip đơn giản.

Nếu đánh hỏng thì cũng hỏng về phía ít nguy hiểm nhất. Đó mới là golf đỉnh cao.

Quy tắc "Three-Shot Reset" mà golfer nào cũng có thể áp dụng

Nếu vòng golf của bạn khởi đầu không như ý, hãy thử áp dụng phương pháp rất đơn giản dưới đây.

Cú đánh thứ nhất: Lấy lại sự tự tin từ tee

Không nhất thiết phải dùng driver.vNếu hybrid hay gậy sắt giúp bạn có xác suất vào fairway cao hơn, hãy sử dụng chúng. Mục tiêu đầu tiên không phải khoảng cách mà là đưa bóng trở lại vị trí có thể chơi tiếp.

Cú đánh thứ hai: Đừng săn cờ

Hãy hướng bóng vào giữa green hoặc khu vực rộng nhất quanh green. Một cú putt dài luôn dễ xử lý hơn việc phải chip từ bunker hoặc rough sát mép green. Đừng để một quyết định quá tham vọng khiến bogey biến thành double bogey.

Cú đánh thứ ba: Chỉ tập trung vào tốc độ

Khi đã lên green, đừng quá ám ảnh việc phải bỏ bóng vào hố. Một cú lag putt đúng tốc độ hoặc một cú chip đơn giản sẽ giúp nhịp tim chậm lại, cơ thể thả lỏng hơn và sự tự tin dần quay trở lại.

Điều đáng chú ý là cả ba cú đánh này đều không nhằm tạo birdie. Chúng chỉ nhằm giúp golfer lấy lại nhịp thi đấu và rất nhiều vòng golf tốt được cứu lại chỉ nhờ ba quyết định đơn giản như vậy.

Điều Haeran Ryu thực sự làm tốt không phải là những cú đánh

Nhìn lại vòng chung kết tại Hazeltine, điều đáng nhớ nhất không phải là cú birdie quyết định hay những pha cứu par. Điều đáng nhớ là Haeran Ryu không để ba bogey đầu vòng làm thay đổi cách cô thi đấu.

Cô không đánh nhanh hơn. Không trở nên tham lam hơn. Không cố giành lại điểm số bằng những cú đánh mạo hiểm. Cô chỉ tiếp tục đưa ra những quyết định hợp lý, chờ cơ hội xuất hiện và kiên nhẫn với kế hoạch ban đầu.

Đó cũng là khác biệt lớn nhất giữa golfer đỉnh cao và phần đông golfer phong trào.

Những người chơi giỏi không phải là người không mắc sai lầm, họ đơn giản là người không để một sai lầm kéo theo hàng loạt sai lầm khác.

Golf chưa bao giờ là cuộc thi của năm hố đầu tiên. Đó là cuộc chơi của 18 hố, nơi chiến thắng thường thuộc về người giữ được sự bình tĩnh lâu nhất. Và chức vô địch major đầu tiên của Haeran Ryu chính là lời nhắc nhở rằng, đôi khi điều quan trọng nhất trên sân golf không phải là bạn khởi đầu như thế nào, mà là bạn phản ứng ra sao sau một khởi đầu không như ý.

GolfEdit.com