Tư thế cơ bản

Có rất nhiều người coi tư thế cơ bản là điều gì đó rất đơn giản và không chú trọng đến, nhưng ngược lại đó lại là cơ sở căn bản cho toàn bộ cú swing của bạn.

Góc độ cột sống của bạn tại tư thế vào bóng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đường swing. Nó sẽ giúp bạn đặt cánh tay và bàn tay vào vị trí thuận lợi để có thể di chuyển một cách trơn tru, bên cạnh đó yếu tố này cũng sẽ quyết định khả năng quay người của bạn. Vì vậy hãy chắc chắn rằng mình có tư thế tốt và có thể giữ tư thế đó khi chuẩn bị swing.

Cảm nhận độ căng

Tư thế vào bóng hoàn hảo sẽ KHÔNG đồng nghĩa với việc thả lỏng toàn bộ. Chúng ta đều hiểu được rằng tập 10 cái chống đẩy đúng cách còn tốt hơn là tập 100 cái sai cách. Điều này cũng được áp dụng vào cách mà chỉnh tư thế vào bóng. Nếu có tư thế đúng sẽ khiến một số nhóm cơ của bạn sẽ phải hoạt động mà tư thế sai không làm được. Như cơ bụng, đùi và bắp chân của bạn sẽ phải hoạt động ở tư thế đúng vì vậy mà bạn sẽ cảm thấy được độ căng của chúng.