4 bài Test Nhanh chỉ ra những giới hạn Swing của golfer
Chúng ta thường nghe rất nhiều HLV nói rằng chuyển động golf là chuyển động phức tạp, đòi hỏi toàn bộ cơ khớp trên cơ thể tham gia. Vậy nên nếu một bộ phận bị giới hạn, swing của bạn sẽ bị ảnh hưởng, kém hiệu quả, không thoát và đặc biệt là tăng nguy cơ gặp chấn thương.
Cùng tìm ra vấn đề ảnh hưởng đến swing của bạn thông qua 4 bài kiểm tra chức năng cơ thể do GolfNetic cung cấp:
Đăng ký và nhấn nút chuông thông báo kênh Youtube GolfNetic để tìm hiểu những kiến thức về Golf Fitness.
This article is for GolfEdit members
Sign in for free to keep reading. It only takes a few seconds with Google.
- Read full analysis, technique and feature stories
- Unlock more than 838 member-only articles
- Save favourite articles and join the golf community
Don't have an account? Sign up for free
Comments
You must be logged in to comment.