2 bài 'test' nhanh chỉ ra nhiều vấn đề về khả năng Swing của bạn

“Đứng chơi golf quá nhiều. Hai vòng mỗi ngày là đủ rồi” - Harry Vardon

Shared from

Nhân vật

10 điều golf dạy bạn về kinh doanh và khả năng lãnh đạo

Nhân vật

ECCO GOLF BIOM C5 PREMIUM: Khi công nghệ hiệu năng gặp nghệ thuật chế tác giày golf cao cấp

Fitness

Nguyễn Nam Khánh

June 03, 2022, 9:08 am

2 bài 'test' nhanh chỉ ra nhiều vấn đề về khả năng Swing của bạn

Chúng ta nghe rất nhiều về những chuyển động khác nhau trong cú Swing từ các HLV, những người luôn có thể giúp cho các golfer đánh bóng tốt hơn. Hiện nay, trước khi đi sâu hơn vào những kỹ thuật chơi, các HLV thường tập trung vào cách cơ thể vận động như nào trước.

2 bài 'test' nhanh chỉ ra nhiều vấn đề về khả năng Swing của bạn

Cụ thể ở đây là khía cạnh thể chất của người chơi. Có những hạn chế gì trong chuyển động? Chắc chắn không phải ai cũng giống ai? Và những vấn đề từ thể chất ảnh hưởng như thế nào đến việc vận hành cú Swing gậy golf?

Dưới đây là 2 bài kiểm tra nhanh về thể chất của bạn:

- Bài đầu tiên: Hãy cúi gập người chạm vào mũi chân. (hình phải phía trên)