2026년 11월 12일 목요일

“Trong tất các chướng ngại vật, sợ hãi là tệ nhất.” – Sam Snead

Swing
GolfEdit GolfEdit
22/02/2016 15:41

3 lỗi swing "chết người"

3 lỗi swing

1,Đánh gậy sắt dày:

Hầu hết nguyên nhân của các cú đánh dày là do trọng tâm của bạn dồn vào chân sau thay vì chuyển ra chân trước. Bí quyết ở đây không phải cố gắng múc bóng bay lên mà để góc nghiêng mặt gậy làm điều đó. Bạn cần phải chuyển trọng tâm sang trái khi downswing và tập trung vào điểm thấp nhất của vòng swing sao cho điểm đó nằm sau bóng với mọi gậy sắt. Nói cách khác, điểm thấp nhất của vòng swing nằm dưới vai trái của bạn chứ không phải dưới bóng. Nếu bạn muốn đánh tung cỏ như một tay golf chuyên nghiệp, hãy tạo vết đánh (divot) ở sau bóng.

Sửa lỗi:

Bước đầu tiên phải hiểu rằng vị trí lúc tiếp xúc bóng hoàn toàn khác với vị trí lúc vào tư thế chuẩn bị. Khi chạm bóng, bạn đang chuyển động và chuyển trọng tâm sang trái, hông mở rộng ra. Xin nhắc lại một lần nữa rằng, điều quan trọng nhất ở đây chính là hiểu được rằng điểm thấp nhất của vòng swing nằm dưới vai trái của bạn chứ không phải dưới bóng.

Ngoài ra, bạn phải hiểu được thế nào là chuyển trọng tâm sang trái. Hãy tập kẹp gậy ngang vai (hình trên) và thực hiện động tác backswing. Bắt đầu hạ gậy (downswing), hãy tạo cảm giác như bạn đang chuyển trọng tâm vào bóng, với vai trái thấp hơn vai phải. Tiếp tục thực hiện cú swing, bạn chỉ cần chuyển trọng tâm sang trái, để cánh tay bạn thả lỏng và rồi xoay về hướng mục tiêu. Đừng ngửa ra phía sau để múc bóng lên! Có thể cảm giác ban đầu sẽ giống như bạn đang trượt về bên trái, nhưng chỉ cần bạn tiếp tục với một cú tiếp xúc bóng chắc tay, và xoay người trong lúc downswing. Cú đánh đó sẽ không biến thành một cú đánh slice. 

기사 전문 무료로 읽기

Google로 한 번에 로그인. 비밀번호도 비용도 필요 없습니다.

남은 내용 · 약 5분 분량
  • 2, Những cú pitch vụng về
  • 3, Phát bóng bị slice
  • Sửa lỗi 1
  • Sửa lỗi 2
계정이 없으신가요? 무료 회원가입
기사 전문 무료로 읽기
Google
9 838