2026년 11월 12일 목요일

“Càng tập luyện thì tôi càng thấy mình nhận nhiều may mắn” - Gary Player

Kỹ thuật chơi
GolfEdit GolfEdit
05/01/2026 10:59

Downswing mạnh không nằm ở tay mà nằm ở cách bạn giữ đầu

Downswing mạnh không nằm ở tay mà nằm ở cách bạn giữ đầu

 1. Top of backswing: Bạn đã làm đúng… cho đến thời điểm này

Ở đỉnh backswing, một golfer đánh tốt thường có: Trọng lượng được tải về bên sau (trail side). Áp lực dồn xuống chân sau, hông xoay đủ, thân trên có độ căng tích trữ năng lượng

Nhưng vấn đề không nằm ở backswing mà bắt đầu khi downswing khởi động. Rất nhiều golfer – kể cả handicap thấp – mắc cùng một lỗi: đầu và thân trên lao theo khi chuyển trọng lượng.

기사 전문 무료로 읽기

Google로 한 번에 로그인. 비밀번호도 비용도 필요 없습니다.

남은 내용 · 약 3분 분량
  • 2. Chuyển trọng lượng là bắt buộc – nhưng đầu không được “đi theo”
  • 3. Cơ chế thật sự của tốc độ: Thân dưới tiến, đầu giữ lại
  • 4. Khi đầu đi theo cú shift – đường swing lập tức “vỡ”
  • 5. Hai lực cần nghĩ đến trong downswing
계정이 없으신가요? 무료 회원가입
기사 전문 무료로 읽기
Google
9 838