Đây là lỗi tưởng chừng đơn giản – phần hông lao về phía bóng và phần ngực bật lên trong downswing – nhưng hậu quả mà nó tạo ra lại nghiêm trọng: mặt gậy mở, tiếp xúc bóng không ổn định, mất tốc độ xoay, và đặc biệt là cú slice cố hữu.

1. Early Extension là gì? Vì sao nó nguy hiểm?

Early Extension (EE) xảy ra khi xương chậu tiến về phía bóng trong downswing hoặc thời điểm impact. Điều này khiến golfer: mất không gian để xoay, không thể giữ cột sống nghiêng về phía bóng, mặt gậy mở hơn so với chuẩn, tay bị "crowded" (chèn ép) vào người, đường gậy trở nên steep hoặc out-to-in, và cuối cùng là tiếp xúc bóng không ổn định: mỏng, dày, slice, block, hook thiếu kiểm soát.