Nhắc đến Golf ai cũng nghĩ tới đây là môn thể thao quý tộc lịch lãm. Nhưng điều đó không thể phủ nhận một thực tế đây cũng là một môn thể thao. Không như nhiều người vẫn nghĩ Golf là chỉ cần đi  bộ khoan thai, rồi cầm gậy đánh bóng và từ từ gạt vào lỗ. Golf không đơn giản như vậy. Đây là một bộ môn đỏi hỏi không chỉ sức khỏe về tình thần mà còn cả sức bền thể chất. 

Golf và Swing là hai từ đi liền với nhau và có mối quan hệ mật thiết. Swing là một từ mô tả đến việc chuyển động qua lại, mà ở đây với golf là cả phần cơ thể. Người chơi phải sử dụng phần thân trên, cơ bụng, vai rồi đến cánh tay, cổ tay đặc biệt là độ vững trãi của chân và cột sống để thực hiện việc điều khiển gậy. Các golfer sẽ cố gắng truyền lực càng lớn vào đầu gậy khi swing sẽ tăng cơ hội chuyển hóa năng lượng vào bóng, giúp bóng đi xa. Như vậy Golf là một môn thể thao nếu không có kỹ thuật, hay khởi động tốt việc chấn thương sẽ rất dễ xảy ra khi khối cơ thể vận động không đồng nhất. 

Dưới đây là những chấn thương phổ biến nhất ở Golf khiến nhiều người giật mình

1. Đau lưng: