Chơi golf tốn bao nhiêu Calo một vòng là câu hỏi được rất nhiều golfer quan tâm đến. Và câu trả lời ở đây đó là thi đấu một vòng trên sân golf tương đương với khoảng 30 phút tập luyện tại phòng gym.

Một vòng 18 lỗ trên một sân golf có chiều dài đủ sẽ kéo dài khoảng 1-5 dặm đi bộ với kha khá các bài tập cho tay trên đường đi. Vậy chính xác thì là bao nhiêu lượng Calo?

Nếu bạn đi bộ qua toàn sân chứ không phải là bằng xe cart hay một phương tiện nào khác thì sẽ đốt khoảng từ 1400 hoặc 1500 calo. Nếu chơi tại các sân golf có địa hình nhấp nhô thì lượng calo tiêu thụ sẽ là lớn hơn so với khi thi đấu tại sân bằng phẳng.