Thứ 7, 21 Tháng 12 2024

"Tôi luôn muốn fairway càng hẹp càng tốt, bởi tôi không muốn chỉ mình tôi phải đánh bóng từ khu vực cỏ Rough" - Seve Ballesteros

Dụng cụ golf
GolfEdit GolfEdit
April 12, 2022, 11:53 am

Mother's BreakfastS: Bữa ăn nhanh và giàu dinh dưỡng ngay trên sân cho golfer

Mother's BreakfastS: Bữa ăn nhanh và giàu dinh dưỡng ngay trên sân cho golfer

Chắc chắn các golfer sẽ đồng ý rằng việc bị đói và thể lực đi xuống khiến họ khó tập trung và cản trở có vòng đấu golf tốt. Không chỉ các golfer chuyên nghiệp trên Tour luôn chú trọng các vấn đề về dinh dưỡng mà ngày nay nhiều người chơi golf giải trí cũng càng ý thức được việc này. Mải tập trung các trận golf với những tính toán chiến thuật khiến cho không ít người có cảm giác "quên đói'' và không cần ăn. Thực tế nếu để tình trạng đó thường xuyên thì rất gây hại cho cơ thể khi không được bù năng lượng. Chơi golf là để cơ thể được vận động toàn diện và đồng nghĩa với đó là tăng khả năng trao đổi chất, bài tiết chất độc... Do vậy người chơi cần được bù bằng nước, các sản phẩm năng lượng và không được thiếu sản phẩm thức ăn dinh dưỡng để tái tạo năng lượng. 

Nhưng cách bù năng lượng bằng thực phẩm như nào lại là một câu chuyện cũng cần tính toán ở đây. Việc chuẩn bị những món ăn, hoa quả là điều rất tốt trong cả một trận golf. Thế nhưng một điều hạn chế là chúng ta sẽ khó tập trung nhai kỹ và thường ăn vội vàng. Điều này khiến cho dạ dày phải làm việc nhiều hơn trong khi bạn đang phải hoạt động mạnh. Hiện tượng bị đầy hơi hay ì ạch bụng dễ xảy ra. Để giải quyết vấn đề trên, Mother's BreakfastS đã cho ra những sản phẩm được tinh chế theo dạng bột chỉ cần pha với nước. Khi các golfer sử dụng sẽ rất dễ dàng tiêu hóa và dinh dưỡng được ngấm nhanh vào thành ruột, dạ dày cũng không phải làm việc nhiều. Với sản phẩm Mother's BreakfastS - Bữa ăn thay thế Cao cấp chứa 123 thành phần cao cấp giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện sẽ giúp các golfer tiết kiệm thời gian mà còn có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Motherbreak2

Với sản phẩm được các vận động viên, người chơi thể thao ở Hàn Quốc tin dùng nhiều, Mother's BreakfastS cũng đang chiếm được tình cảm của các golfer Việt thời điểm hiện tại về tính tiện lợi và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó sản phẩm này rất tốt cho các golfer cần kiểm soát được cân nặng, người hấp thụ kém hay có vấn đề về tiêu hóa, người bận rộn di chuyển nhiều. 

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm này:

 Challengepeople1

Challengepeople2

Những gợi ý khác của Mother's BreakfastS cho các golfer về dinh dưỡng: 

Những nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng đối với việc tập luyện:

  1. Ăn chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng có nhiều rau và hoa quả
  2. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày ra thành 506 bữa để duy trì năng lượng và tăng khả năng tiêu hóa
  3. Uống đủ nước
  4. Hạn chế hoặc không sử dụng rượu bia và Café đặc biết là ăn các đồ ăn vặt, không tốt cho sức khỏe

Bổ sung các chất dinh dưỡng: 

  • Carbohydrate phức hợp là chất dinh dưỡng quan trọng cho golfer
  • Cung cấp năng lượng cho cơ bắp và não bộ
  • Bao gồm: bánh mì nguyên, ngũ cốc nhiều chất xơ, hầu hết các loại trái cây và rau
  • Bổ sung Protein để duy trì khối cơ bắp, nuôi dưỡng mô tế bào và cơ

Uống đủ nước: 

  • Là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với thành tích của vận động viên
  • Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể đều
  • Giảm 1% lượng nước có thể dẫn đến giảm 5% chức năng cơ, cũng như ảnh hưởng đến sự tập trung khi tập luyện
  • Nếu cảm thấy khát là cơ thể bạn đang có chỉ số hydrat hóa thấp, hãy uống trước khi khát nước

GolfEdit.com

6