Chính những cảm nhận này giúp cú swing của chúng ta giữ được sự ổn định từ sân tập ra đến sân đấu. Và thỉnh thoảng, chúng ta bắt gặp một "cảm giác" bắt nhịp cực kỳ ăn ý — nó mang lại sự hợp lý một cách kỳ lạ. Cú đánh tốt hơn, và niềm tin cũng nhờ đó mà tăng vọt.

Đó là lý do tôi đã đi hỏi nhiều golfer ở các thời điểm khác nhau trong mùa giải, bao gồm cả giải FedEx St. Jude Classic tuần này.

Dưới đây là chia sẻ của họ:

1. Rory McIlroy: "Bắt tay" với mục tiêu

Rory McIlroy chia sẻ rằng anh thích cảm giác xoay người thật mạnh mẽ qua bóng — một chủ đề khá phổ biến như bạn sẽ thấy dưới đây. Anh mô tả cảm giác xoay toàn bộ cơ thể hướng về phía mục tiêu và như đang... bắt tay với nó. Khi xoay không đủ, tay phải của anh sẽ bị đẩy văng ra ngoài, khiến các đường bóng draw bị cong quá mức.

"Tôi thích cảm giác có thể giải phóng gậy tự do, tức là xoay phần thân dưới đủ nhiều để cảm nhận như mình đang bắt tay với mục tiêu. Đôi khi nếu không xoay đủ, tay phải của tôi sẽ bị đẩy tống ra ngoài thay vì đi dọc theo đường mục tiêu... nên tôi chỉ cần đảm bảo cơ thể xoay đủ để có cảm giác bắt tay với mục tiêu là được."

2. Ludvig Aberg: Úp lòng bàn tay xuống đất

Giống như Rory, Ludvig là một cao thủ ở những cú phát bóng cao, thẳng và đi xa. Tuy nhiên, anh lại dùng một cảm nhận hơi khác để đạt được điều đó.

"Tôi thích cảm giác mặt gậy đóng chắc chắn. Giống như lòng bàn tay phải của tôi đang hướng xuống mặt đất tại thời điểm chạm bóng. Điều đó giúp tôi dồn lực sang bên trái ở chu kỳ downswing. Khi không làm vậy, tôi sẽ bị kẹt lại phía sau và phải dùng cổ tay để sửa... đôi khi tôi còn tập bài tập chèo thuyền (paddle drill), swing với bàn tay phải mở rộng để cảm nhận rõ hơn việc úp lòng bàn tay xuống."

3. Rickie Fowler: Đưa gậy vào vị trí rồi xoay người

Đôi tay làm rất nhiều việc trong một cú swing — đó là sự thật. Tuy nhiên, giữ cho đôi tay "im lặng" và để cơ thể xoay thật gắt mới là cảm giác mà nhiều golfer chuyên nghiệp hướng tới.

Rickie cũng không ngoại lệ…

"Nếu tôi đưa được gậy về đúng vị trí song song với mặt đất ngay trước khi chạm bóng, tôi cảm thấy việc còn lại chỉ là xoay người qua bóng. Chỉ cần đưa gậy vào đúng điểm 'vàng' đó, tôi chỉ việc xoay người là xong."

4. Scottie Scheffler: Cảm nhận sự chuyển động của đầu gậy

Cảm giác yêu thích của Scheffler hơi khó để diễn tả bằng lời. Anh thường nói mình thích cảm giác "thể thao" khi đánh qua bóng. Tuy nhiên, điều anh tìm kiếm trên hết là biết rõ đầu gậy đang ở đâu trong suốt cú swing. Nếu cảm nhận được gậy, anh có thể điều chỉnh ngay lập tức trong chớp mắt.

"Với tôi, miễn là cảm nhận được vị trí của gậy, tôi có thể điều khiển quả bóng theo ý muốn. Khi gặp khó khăn trong việc cảm nhận gậy, tôi sẽ thực hiện một chút điều chỉnh nhỏ. Đó là lý do tôi hay nói về việc đưa mọi thứ về trạng thái cân bằng để quan sát và sáng tạo các đường bóng. Mục tiêu của tôi luôn là cảm nhận được đầu gậy, từ đó uốn nắn đường bóng theo các hướng khác nhau và kiểm soát nó. Đơn giản là nếu cảm nhận được gậy, tôi đang ở trạng thái tốt. Còn nếu không, công việc chỉ là tìm lại cảm giác đó."

5. Alex Fitzpatrick: Khép cánh tay và khựng lại ở đỉnh

Alex Fitzpatrick chia sẻ anh từng chỉ biết đánh các cú cut tầm thấp từ tee, hậu quả của việc văng cánh tay quá xa khỏi cơ thể khi downswing.

Hiện tại anh vẫn đánh bóng cut, nhưng bóng đi cao hơn hẳn. Cảm giác giúp anh thay đổi được truyền cảm hứng từ Cam Young.

"Tôi chơi khá thân với Cam Young. Tôi và HLV Mike Walker nhận thấy anh ấy có một nhịp khựng lại rất rõ. Sau khi quan sát, tôi hiểu đó là cách anh ấy giữ cánh tay trái sát người khi downswing, nên tôi đã 'sao chép' luôn. Tôi bắt đầu khựng lại một chút ở đỉnh backswing. Điều này giúp cánh tay trái không bị văng ra xa và kết nối tốt hơn với cơ thể. Có vẻ nó mang lại hiệu quả rất tốt."

6. Matt Wallace: Hãy để quả bóng "tự ngáng đường" gậy

Matt Wallace luyện tập rất chăm chỉ về kỹ thuật và các vị trí trong cú swing. Tuy nhiên, lời khuyên dựa trên cảm nhận của anh dành cho các golfer nghiệp dư lại nằm ở yếu tố khác: Nhịp điệu (Tempo) mượt mà.

"Đối với các golfer nghiệp dư, nhịp điệu có khi còn quan trọng hơn vị trí gậy, vì họ thường khó đưa gậy vào đúng vị trí chuẩn. Tất nhiên bạn vẫn nên tập luyện để cải thiện kỹ thuật, nhưng khi lên sân hàng ngày, hãy tập trung vào nhịp điệu — cảm giác như bạn chỉ đang swing mượt mà và quả bóng vô tình 'nằm trên đường đi' của gậy, thay vì cố dùng lực lao vào đập nó."

7. Davis Chatfield: Trọng tâm chìm vào hông phải

Lội ngược dòng từ các clip hướng dẫn trên YouTube để trở thành tân binh PGA Tour, Davis Chatfield là một trong những tay phát bóng chính xác nhất tour. Bật mốc cảm giác quan trọng nhất của anh nằm ở chu kỳ backswing.

"Tôi mở rộng hông và tập trung cao độ vào cảm giác dồn trọng tâm chìm sâu vào hông phải khi đưa gậy lên. Làm tốt điều đó giúp tôi chuyển dịch toàn bộ trọng tâm sang bên trái một cách mượt mà khi đánh bóng đi."

8. Jake Knapp: Đưa gậy lên như một cú gạt bóng (Putting)

Jake Knapp sở hữu một trong những cú swing mượt và uy lực nhất tour. Anh phát bóng xa hơn hầu hết mọi người, nhưng khi tìm kiếm khoảng cách, anh không hề nghĩ đến gậy driver. Anh nhớ lại lời khuyên từ HLV thời thơ ấu John Ortega:

"Cảm giác đi theo tôi suốt đời là khi bắt đầu đưa gậy lên (takeaway), tôi cảm tưởng như mình đang thực hiện một cú gạt bóng dài. Hãy giữ cho đầu gậy la đà sát mặt đất lâu nhất có thể, như thể bạn đang đẩy nó ra xa khỏi cơ thể."

9. Max Homa: "Bắt" lấy gậy ở điểm chuyển giao

Không có nhịp điệu swing nào khiến tôi mê mẩn hơn Max Homa. Tôi từng hỏi anh về bí quyết để có nhịp điệu mượt như nhung, và anh đã đưa ra một câu trả lời rất thú vị:

"Tôi gần như có cảm giác mình đang 'bắt' lấy cây gậy ở giai đoạn chuyển giao (transition). Khi gậy lên đến đỉnh, bắt đầu đi xuống, tôi thả cho gậy rơi tự do rồi 'bắt' lấy nó để quẹt qua bóng."

Thegolfers.com