Thực hiện một cú xoay vai hiệu quả, đúng kỹ thuật trong cú đánh gôn là điều cần thiết cho cả sức mạnh và khả năng kiểm soát. Trong bài viết này, Top 50 Huấn luyện viên John Jacobs tiết lộ chính xác cách để làm được điều này.

BÀI TẬP XOAY VAI

Mức độ bạn xoay vai có ảnh hưởng lớn đến impact của cú đánh và hơn thế nữa. Việc xoay thiếu vai sẽ tạo ra một cuộc đua song mã - nếu vai không xoay đủ khi ở đỉnh backswing, nó sẽ bị hẫng khi đi xuống và bị impact vội vàng.

Khi đánh bóng out in, nó sẽ dẫn đến cú swing slice kinh điển.  Để giữ kết nối của bạn trong cú đánh gôn và giúp đầu gậy quay trở lại bóng trên đường xoay tốt hơn, vai của bạn sẽ cần phải xoay hoàn toàn.