Tất cả chúng ta đều từng trải qua cú đánh mà bạn dồn hết sự tinh tuý, năng lượng vào nhưng bóng lại bay quá ngắn, buộc bạn phải đánh tiếp trong tâm trạng bực bội. Cú đánh hỏng này thường đi kèm với một cú đánh ăn mỏng vào bóng hoặc trượt như một phản ứng tự nhiên. Nhưng đừng lo lắng — chuỗi những cú đánh với mặt gậy tiếp xúc kém này có thể được khắc phục bằng một vài điều chỉnh.

Làm theo 6 bí quyết dưới đây từ huấn luyện viên Kellie Stenzel và bạn sẽ sớm thực hiện được những cú tiếp xúc chuẩn xác một cách nhất quán.

1. Chú ý tư thế và cách setup

Đối với tất cả các cú đánh golf, đặc biệt là những cú đánh cự li ngắn với tốc độ swing thấp hơn, việc có một tư thế và cách setup đúng là rất quan trọng. Hạ thấp người từ hông để cánh tay của bạn buông tự nhiên dưới vai. Điều này tạo ra khoảng cách cần thiết giữa tay và đùi, giúp ngăn gậy quá dài so với cơ thể. Nếu bạn đứng quá thẳng và gần gậy, gậy của bạn sẽ bị mắc kẹt vào mặt đất khi cánh tay duỗi ra. HLV Kellie khuyến khích học viên của mình tìm khoảng cách tối ưu giữa tay và đùi khi họ thực hiện cú đánh và sau đó áp dụng khoảng cách đó một cách nhất quán cho tất cả các cú đánh.

2. Sử dụng bounce gậy

Để bóng bay lên, phần đáy gậy phải tiếp xúc với mặt đất, sử dụng độ loft để nâng bóng. Để đạt được điều này, việc đặt gậy đúng cách với cạnh dẫn vuông góc với đường mục tiêu là rất quan trọng. Tránh xoay mặt gậy, vì mặt gậy đóng có thể mắc vào đất và bị kẹt.

Nếu bạn thấy điều này khó khăn, hãy cân nhắc sử dụng một cây gậy được thiết kế để hỗ trợ setup. Ví dụ, gậy wedge BunkR mới của Ping có độ loft và bounce cao, giúp việc đặt gậy đúng cách trên mặt đất dễ dàng hơn.

3. Tìm vị trí bóng chính xác

Vị trí bóng đóng vai trò quan trọng trong các cú đánh cự li ngắn. Nếu bạn có xu hướng đánh vào đất quá sớm hoặc quá thường xuyên, vị trí bóng là yếu tố then chốt. Đặt bóng quá xa về phía sau trong tư thế của bạn có thể khiến cạnh dẫn của gậy đào sâu vào đất. Tuy nhiên, đặt bóng quá xa về phía trước có thể dẫn đến việc đánh vào đất trước khi chạm bóng.

Để tìm vị trí bóng lý tưởng, hãy thực hiện một cú đánh thử và lưu ý nơi gậy chạm đất so với chân của bạn. Khi bạn xác định được điểm thấp nhất của vòng cung swing, hãy đặt bóng ngay phía sau điểm đó trong quá trình setup.

4. Điều chỉnh cách cầm gậy

Nếu bạn có cách cầm gậy mạnh và có xu hướng hook hoặc draw bóng, bạn có thể điều chỉnh cách cầm gậy cho các cú đánh cự li gần. Cách cầm gậy mạnh có thể khiến mặt gậy đóng lại, điều này tốt cho các cú full swing nhưng có thể dẫn đến việc gậy đào sâu với các cú swing chậm và ngắn hơn.

Bằng cách xoay tay nhẹ về phía mục tiêu, bạn có thể ngăn mặt gậy đóng quá nhiều, giúp gậy trượt tốt hơn trên mặt đất. Mặc dù điều này ban đầu có thể cảm thấy không quen, nhưng nó có thể là chìa khóa để ngăn gậy bị đập vào đất.

5. Học cách phân biệt giữa chip và pitch

Cách setup đúng là cần thiết cho cả cú chip và pitch. Cú chip thường thấp và được thiết kế để lăn nhiều hơn là bay. Khi thực hiện cú chip, tránh nghiêng cán gậy quá xa về phía trước — hãy cố gắng giữ trọng lượng cơ thể phân bố đều.

Đối với cú pitch, yêu cầu nhiều điểm rơi xa và ít lăn hơn, việc sử dụng bounce của gậy là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng gậy lob, sand hoặc gap wedge cho loại cú đánh này, vì những gậy này có đế tròn được thiết kế để trượt trên mặt đất mà không bị đào sâu. Hãy đảm bảo rằng gậy wedge của bạn được điều chỉnh phù hợp với swing của bạn, vì những cây gậy phù hợp sẽ tạo ra sự khác biệt đáng kể.
HLV Killie khuyên học viên của mình nên được fitting gậy tại TrueSpec Golf, nơi họ có thể được fitting chính xác trên mặt cỏ, điều này rất cần thiết cho việc fitting wedge.

6. Tư thế kết thúc đứng cân bằng

Một cú swing về phía trước với động lượng tốt và kết thúc cân bằng là chìa khóa để đảm bảo gậy không bị kẹt. Hãy nhớ: vật thể chuyển động sẽ tiếp tục chuyển động. Một cú swing về phía trước mượt mà cho phép gậy trượt trên mặt đất và chạm đất ở điểm chính xác. Một kết thúc cân bằng cũng giúp bạn đảm bảo rằng bạn đã chuyển trọng lượng đúng cách sang chân trước.

GolfEdit.com