Thứ 4, 25 Tháng 12 2024

“Nếu bạn ở trên sân golf vào lúc giông bão và sợ sét đánh, hãy cầm gậy sắt số 1 lên. Ngay cả đến trời cũng không đánh được gậy sắt số 1 đâu” - Lee Trevino

Kỹ thuật chơi
GolfEdit GolfEdit
December 24, 2024, 8:41 am

Bài tập Swing Plane đơn giản giúp bạn chơi gậy sắt tốt hơn

Bài tập Swing Plane đơn giản giúp bạn chơi gậy sắt tốt hơn

Kyle Morris, một trong những HLV trẻ xuất sắc của Golf Digest cho biết lý do khiến các tay golf gặp vấn đề với gậy sắt là do mặt phẳng swing gậy của họ không đúng. Morris thường nói rằng tay đưa lên quá dựng và quá cao sau đó không thể kiểm soát được đường đi xuống.

Việc đưa lên như này sẽ xảy ra 2 tình huống khi người chơi cố gắng để đưa nhanh xuống, thường tạo ra cú đánh ăn vào đỉnh bóng và bóng kéo trái. Ở trường hợp còn lại, người chơi nhận ra vấn đề và định tuyến lại phần tay tốt hơn khi downswing nhưng dễ ăn vào trước đất khi vào bóng, từ đó lại làm giảm khoảng cách bóng bay. Vậy nên, giờ thì bạn đã thực sự sợ hãi về tất cả những điều có thể xảy ra khi bạn đưa gậy về phía sau quá dựng và dốc, đã đến lúc sửa chữa.

Morris có bài tập hoàn hảo để giúp động tác takeaway và downswing của bạn vào đúng mặt phẳng để bạn có thể ở đúng vị trí để đánh những cú đánh bằng gậy sắt chắc chắn.

Những gì bạn cần cho bài tập này là một cây gậy căn chỉnh và một sợi dây (Morris sử dụng ở đây) hoặc một miếng bọc đầu gậy. Cắm cây gậy căn chỉnh xuống đất sao cho nó ở góc 45 độ rồi luồn miếng bọc hay một thứ gì đó cuốn quanh.

Khi takeaway đưa gậy về phía sau, tay bạn phải đi qua ngay bên dưới thanh định hướng và khi xuống tay cũng vậy. Nếu bạn có xu hướng chém vào nó thì điều đó có nghĩa bạn đã đưa tay lên quá cao. Đây là bài tập giúp bạn đơn giản hoá đường lên và đường xuống của gậy và giúp đánh vào bóng ổn định hơn nhiều.

GolfEdit.com

3