Là một trong những huấn luyện viên golf hàng đầu, Mark có cơ hội quan sát và phân tích vô số cú đánh của cả các tour pro lẫn golfer nghiệp dư. Một trong những tình huống phổ biến nhất làm lộ rõ sự khác biệt này chính là cú đánh tiếp cận từ rough. Trong khi các pro thường xuyên cứu vãn par một cách ngoạn mục, thì đa số amateur lại rơi vào thế bí, với những cú đánh "kẹt cỏ" thảm hại. Sự khác biệt không nằm ở sức mạnh, mà nằm ở những điều chỉnh chiến thuật và kỹ thuật tinh tế.

Tại sao rough lại là "kẻ thù không đội trời chung"?

Hiểu được cơ chế tác động là chìa khóa đầu tiên.

Khi bóng nằm trên fairway, mặt gậy tiếp xúc trực tiếp và sạch sẽ với bóng, tạo ra độ ma sát tối ưu để kiểm soát đường bay và độ xoáy. Ngược lại, trong rough, một "lớp đệm" cỏ đã chặn giữa mặt gậy và bóng. Lớp cỏ này chính là thủ phạm:

- Đánh cắp năng lượng: Một phần lực được dùng để cắt qua đám cỏ thay vì truyền toàn bộ vào bóng, dẫn đến cú đánh "chết yểu".

- Giảm độ xoáy: Cỏ làm gián đoạn sự tiếp xúc trực tiếp, khiến bóng xoáy ít hơn, khó kiểm soát hơn khi tiếp đất.

- Làm lệch mặt gậy: Những cọng cỏ dày có thể "bắt lấy" mặt gậy, xoắn nó lại ở góc độ mở hoặc đóng, dẫn đến những cú hook hoặc slice bất ngờ.

Bản chất của vấn đề là sự không thể đoán trước. Các golfer chuyên nghiệp không chấp nhận sự may rủi này. Thay vì hy vọng một cú đánh thông thường sẽ hiệu quả, họ chủ động thay đổi toàn bộ phương án tiếp cận để tối ưu hóa góc tấn công, giảm thiểu tác động của cỏ.

3 Điều chỉnh "sống còn" của Pro khi cứu bóng ở rough

Đây không phải là những mẹo rời rạc, mà là một chuỗi các thay đổi có liên kết chặt chẽ với nhau, tạo thành một hệ thống hoàn chỉnh để chinh phục rough.

1. Đứng gần hơn vài inch: thiết lập góc tấn công dốc đứng

Lý do kỹ thuật: Việc di chuyển cơ thể gần bóng hơn một cách chủ động buộc cánh tay và cơ thể của bạn phải tạo ra một quỹ đạo vòng cung dốc hơn (steeper swing arc). Bạn đang đặt mình vào vị trí để "đâm xuống" bóng thay vì "quét ngang" qua nó. Góc tấn công dốc giúp mặt gậy cắt xuyên qua lớp cỏ và tiếp xúc bóng một cách "sạch sẽ" hơn, trước khi cỏ kịp can thiệp quá nhiều.

Cảm giác cần tìm: Hãy tưởng tượng bạn đang chuẩn bị cho một cú chop mạnh xuống cỏ phía sau bóng. Tư thế này sẽ khiến bạn cảm thấy gậy được nâng lên thẳng đứng hơn trong backswing.

2. Dồn 70% trọng lượng lên chân trước: "Trục xoay" cố định cho cú đánh xuống dốc

Lý do kỹ thuật: Đây có lẽ là điều chỉnh QUAN TRỌNG NHẤT. Việc giữ phần lớn trọng lượng trên chân trước (với gậy sắt) ngay từ khi setup sẽ giúp bạn:

Giữ góc shaft nghiêng về phía trước (forward shaft lean) tại impact.

Đặt điểm thấp nhất của quỹ đạo swing (low point) phía trước bóng, đảm bảo bạn đánh xuống và qua bóng, chứ không phải đánh trúng bóng rồi mới xuống đất.

Ngăn chặn việc trọng lượng cơ thể dịch chuyển ra sau trong downswing - nguyên nhân chính dẫn đến những cú "quét" bóng và đánh trúng cỏ trước bóng (fat shot).

Cảm giác cần tìm: Bạn sẽ có cảm giác như cơ thể hơi "ép" về phía trước, sẵn sàng để tạo ra lực từ trên xuống. Từ tư thế này, backswing của bạn một cách tự nhiên sẽ có xu hướng hướng ra ngoài một chút, điều này hoàn toàn bình thường và thậm chí là có lợi để thiết lập một downswing dốc đứng.

3. Cầm ngắn gậy (Grip Down): Tái lập quyền kiểm soát

Lý do kỹ thuật: Việc rút ngắn cán gậy vài inch không chỉ giúp kiểm soát mặt gậy tốt hơn mà còn có hai tác dụng cơ học quan trọng:

Giảm độ dài đòn bẩy: Đòn bẩy ngắn hơn = ít lực ly tâm hơn = ít khả năng mặt gậy bị xoắn lại khi va chạm với cỏ dày.

Bù trừ cho khoảng cách: Khi bạn đứng gần hơn, tự nhiên cánh tay sẽ gần cơ thể hơn. Grip down giúp bạn lấy lại tư thế thoải mái và cân bằng, đồng thời tự động bù trừ cho việc mất khoảng cách do cú đánh từ rough (vì gậy ngắn hơn thường sẽ đánh bóng đi gần hơn).

Cảm giác cần tìm: Bạn sẽ cảm thấy kiểm soát được đầu gậy hơn, như thể bạn đang "cầm nắm" toàn bộ cú đánh trong lòng bàn tay mình.

Chiến thuật lựa chọn gậy từ tư duy của một nhà vô địch

Ngay cả khi kỹ thuật hoàn hảo, bóng từ rough vẫn sẽ xoáy ít hơn. Các pro chấp nhận điều này và biến nó thành lợi thế thông qua chiến thuật lựa chọn gậy thông minh.

Ví dụ điển hình:

Bạn còn 150 yard tới green. Trên fairway, bạn có thể dùng cây gậy sắt 8, với hy vọng bóng bay 150 yard và dừng lại nhanh. Từ rough, một pro sẽ nghĩ khác: "Bóng sẽ xoáy ít, nên nếu nó bay 150 yard, nó sẽ lăn rất xa khi chạm đất. Tôi không thể kiểm soát được. Thay vào đó, tôi sẽ dùng cây gậy sắt 7, đánh cú bóng bay khoảng 130-135 yard, và để nó lăn 15-20 yard còn lại." Đây gọi là chiến thuật "bump-and-run" được áp dụng ngay trên không trung.

Họ chọn một cây gậy có độ loft thấp hơn (số nhỏ hơn) để tạo ra quỹ đạo thấp hơn, ít xoáy hơn, và dựa vào quãng lăn tự nhiên. Điều này làm tăng đáng kể độ chính xác tổng thể.

Ba điều chỉnh: Đứng gần - Dồn trọng lượng - Cầm ngắn tạo thành một công thức hoàn chỉnh. Chúng không hoạt động riêng lẻ. Một tư thế đứng gần sẽ dễ dàng hơn khi bạn dồn trọng lượng về trước. Việc dồn trọng lượng về trước và cầm ngắn gậy giúp bạn kiểm soát điểm tiếp xúc một cách nhất quán.

Lần tới khi bóng của bạn rơi vào rough, đừng chỉ bước tới và "cầu nguyện". Hãy dừng lại, đánh giá tình huống, và chủ động áp dụng ba bước của các chuyên gia:

Setup: Di chuyển vào gần bóng, dồn 70% trọng lượng lên chân trước.

Điều chỉnh: Cầm ngắn cán gậy xuống.

Thực hiện: Tập trung vào cảm giác "đánh xuống" dốc đứng vào bóng, tin tưởng rằng góc tấn công mới này sẽ giải phóng bóng khỏi "mê cung" cỏ.

Sự khác biệt giữa một cú đánh thảm hại và một cú tiếp cận cứu par nằm ở những điều chỉnh tinh tế này. Hãy luyện tập chúng, và bạn sẽ thấy rough không còn đáng sợ như trước nữa.

— Mark Blackburn là huấn luyện viên cho nhiều tay golf PGA Tour và được vinh danh là HLV golf số 1 nước Mỹ trong bảng xếp hạng "50 Giảng viên Golf Hàng đầu Hoa Kỳ 2026–2027" của Golf Digest.

GolfEdit.com