<!doctype html> <html lang="en"> <head> <meta charset="utf-8"> <link rel="canonical" href="http://golfedit.com/swing/1457-de-co-cu-swing-hoan-hao.html"> <link rel="stylesheet" title="default" href="#"> <title>Để có cú swing hoàn hảo</title> <meta property="fb:article_style" content="default"> </head> <body> <article> <header> <h1>Để có cú swing hoàn hảo</h1> <time class="op-published" datetime="2017-08-28T20:07:23+07:00">28/08/2017 07:23:43</time> <time class="op-modified" datetime="2017-08-28T20:07:23+07:00">28/08/2017 07:23:43</time> <address> By <b>GolfEdit.com</b> </address> <figure> <img src="http://golfedit.com/images/cache/Chmptour/AllenMississipi-625x375.jpg"> <figcaption>Để có cú swing hoàn hảo</figcaption> </figure> <h3 class="op-kicker">Để có một cú swing hoàn hảo</h3> </header> <p style="text-align: center;"><img src="/images/Chmptour/AllenMississipi.jpg" border="0" alt=""></p> <p><strong>B&#432;&#7899;c 1: (V&#7883; tr&iacute; b&oacute;ng)</strong> t&#432;&#7903;ng t&#432;&#7907;ng c&oacute; 1 &#273;&#432;&#7901;ng th&#7859;ng n&#7889;i 2 &#273;i&#7875;m t&#7915; b&oacute;ng &#273;&#7871;n c&#7901;, v&agrave; m&#7863;t g&#7853;y vu&ocirc;ng g&oacute;c v&#7899;i &#273;&#432;&#7901;ng th&#7859;ng &#273;&oacute;. Sau &#273;&oacute; l&#7921;a sao cho ch&acirc;n &#273;&#7913;ng song song v&#7899;i ch&iacute;nh &#273;&#432;&#7901;ng line n&agrave;y.</p> <p><strong>B&#432;&#7899;c 2: (C&#7847;m g&#7853;y)</strong> c&oacute; 3 c&aacute;ch c&#7847;m g&#7853;y ch&iacute;nh: Warden hay Overlapping Grip; Interlocking Grip; Baseball Grip</p> <p><strong>B&#432;&#7899;c 3: (Setup t&#432; th&#7871; &#273;&#7913;ng)</strong> hai ch&acirc;n r&#7897;ng ngang vai, th&acirc;n ng&#432;&#7901;i &#273;&#7913;ng h&#432;&#7899;ng v&#7873; ph&iacute;a m&#7909;c ti&ecirc;u, ch&acirc;n ph&#7843;i gi&#7919; nguy&ecirc;n g&oacute;c, ch&acirc;n tr&aacute;i h&#417;i m&#7903; nh&#7865;. Ph&#7847;n th&acirc;n tr&ecirc;n h&#417;i x&ocirc; v&#7873; tr&#432;&#7899;c ch&uacute;t x&iacute;u, &#273;&#7847;u g&#7889;i u&#7889;n cong nh&#7865; l&agrave;m sao cho ph&#7847;n tr&#7885;ng l&#432;&#7907;ng c&#417; th&#7875; r&#417;i to&agrave;n b&#7897; v&agrave;o b&agrave;n ch&acirc;n (tr&aacute;nh d&#7891;n h&#7871;t v&#7873; g&oacute;t ch&acirc;n). &#272;&#7875; chu&#7849;n b&#7883; v&agrave;o b&oacute;ng, 2 tay th&#7859;ng nh&#432;ng th&#7843; l&#7887;ng, vai tr&aacute;i c&oacute; xu h&#432;&#7899;ng cao h&#417;n vai ph&#7843;i.</p> <p><strong>B&#432;&#7899;c 4: (Th&#7921;c hi&#7879;n c&uacute; swing ho&agrave;n ch&#7881;nh)</strong> C&#417; th&#7875; tho&#7843;i m&aacute;i, c&uacute; backswing th&#7921;c hi&#7879;n b&#7857;ng vi&#7879;c xoay ch&#7913; kh&ocirc;ng ph&#7843;i b&#7857;ng b&agrave;n tay, v&agrave; ph&#7843;i &#273;&#7891;ng &#273;&#7873;u v&#7899;i chuy&#7875;n &#273;&#7897;ng c&#7911;a m&ocirc;ng. &#272;&#7849;y th&#7853;t m&#7841;nh ph&#7847;n tr&#7885;ng l&#432;&#7907;ng c&#417; th&#7875; t&#7915; ph&#7843;i qua tr&aacute;i. &#7902; c&uacute; impact, m&ocirc;ng Turn, vai song song v&#7899;i b&oacute;ng, v&agrave; chuy&#7875;n &#273;&#7897;ng c&#7843; c&#417; th&#7875; sao cho h&#432;&#7899;ng v&#7873; ph&iacute;a m&#7909;c ti&ecirc;u.Ch&acirc;n ph&#7843;i chi &#273;&#432;&#7907;c di chuy&#7875;n ngay khi b&oacute;ng impact. CH&Uacute; &Yacute;: &#272;&Acirc;Y L&Agrave; SWING b&oacute;ng ch&#7913; kh&ocirc;ng ph&#7843;i &#272;&Aacute;NH v&agrave;o QU&#7842; B&Oacute;NG</p> <p style="text-align: center;">{youtube}WpBwacQFtXE{/youtube}</p> </article> </body></html>

Để có cú swing hoàn hảo

By GolfEdit.com - 22/02/2016

Để có một cú swing hoàn hảo

Bước 1: (Vị trí bóng) tưởng tượng có 1 đường thẳng nối 2 điểm từ bóng đến cờ, và mặt gậy vuông góc với đường thẳng đó. Sau đó lựa sao cho chân đứng song song với chính đường line này.

Bước 2: (Cầm gậy) có 3 cách cầm gậy chính: Warden hay Overlapping Grip; Interlocking Grip; Baseball Grip

Bước 3: (Setup tư thế đứng) hai chân rộng ngang vai, thân người đứng hướng về phía mục tiêu, chân phải giữ nguyên góc, chân trái hơi mở nhẹ. Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải.

Bước 4: (Thực hiện cú swing hoàn chỉnh) Cơ thể thoải mái, cú backswing thực hiện bằng việc xoay chứ không phải bằng bàn tay, và phải đồng đều với chuyển động của mông. Đẩy thật mạnh phần trọng lượng cơ thể từ phải qua trái. Ở cú impact, mông Turn, vai song song với bóng, và chuyển động cả cơ thể sao cho hướng về phía mục tiêu.Chân phải chi được di chuyển ngay khi bóng impact. CHÚ Ý: ĐÂY LÀ SWING bóng chứ không phải ĐÁNH vào QUẢ BÓNG

{youtube}WpBwacQFtXE{/youtube}

Tin tức cập nhật
Luật chơi golf

Lexi Thompson bị phạt 2 gậy trước khi ký scorecard giải Honda LPGA Thailand

By GolfEdit.com
Lexi Thompson một lần nữa trở thành tâm điểm liên quan đến luật golf và lần này là tại giải Honda LPGA Thailand diễn ra từ ngày 22-25/2/2018. ...
Tin tức

10 tay golf có điểm âm - Tiger Woods xếp T14 sau vòng 2 The Honda Classic

By GolfEdit.com
Giải đấu The Honda Classic đã kết thúc vòng 2 và chỉ có 10 vận động viên có điểm số âm. ...
Giải trí - Khám phá

Cú gạt bóng nhận thưởng 100 ngàn đô la trong chương trình Golf Show

By GolfEdit.com
Paul Shadle thực hiện thành công cú gạt bóng từ khoảng cách 125 foot trong chương trình Minnesota Golf Show để nhận một chiếc thuyền trị giá 75 ngàn đô là và...
Tin tức

Tụt 10 kg, Bubba Watson bật khóc nói vô địch Genesis Open có thể là chiến thắng cuối cùng

By GolfEdit.com
Bubba Watson đã chấm dứt con khát danh hiệu sau hơn 2 năm bằng chiến thắng xuất sắc tại giải Genesis Open. ...
Tin tức

Ted Potter, Jr vô địch AT&T Pebble Beach sau 2044 ngày không có danh hiệu

By GolfEdit.com
Ted Potter Jr đã xuất sắc lên ngôi giải AT&T Pebble Beach National Pro-am với tổng điểm -17. Anh vượt qua hàng loạt các tên tuổi lớn để đăng quang giải...
Sức khỏe

Yips là gì - nó ảnh hưởng thế nào đến cuộc chơi của golfer?

By GolfEdit.com
Thuật ngữ Yips trở nên thông dụng là nhờ Tommy Armour - một nhà vô địch golf, và sau này trở thành huấn luyện viên golf- để giải thích những...
Trắc nghiệm luật Golf
Trả lời câu hỏi